２０２４年１１月の運勢です。１１月は、１１月８日～１２月６日になります。
１１月７日は、暦の上では「立冬」です。
立冬は、「冬が立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
また、立冬から立春の前日までが暦上の冬となります。
そして、立冬は、恵方参りに良い日です。
「恵方参り」は行動を起こすと運気アップに繋がりますので、後部【今月の日本暦】二十四節気に併せて記載していますので参考になさってください。
それでは、「二黒土星 」の１１月の運勢をお届けします。
楽しみながら開運アクションをして、ツキを呼び込んでみてはいかがでしょうか。
二黒土星の皆さまにとって、心うるおう１１月でありますように。
目次
２０２４年１１月 二黒土星の運勢とポイント
１１月８日～１２月６日
（月盤：五黄中宮/今月の廻座：南西）
- 二黒土星が本命星の生まれ年
▼運勢のポイント - 今月の運勢のポイント
・１１月のポイント
・１１月のラッキーカラー
・１１月のラッキーフード
・１１月のラッキーアクション
・１１月の開運メイク
・１１月の吉方位
・１１月の吉日カレンダー
▼もっと詳しく!１１月の運勢 - 全体運
- 仕事運
- 対人運
- 金運
- 健康運
- 【今月の日本暦】二十四節気
- 二十四節気とは
- 立冬
- 小雪
- 恵方参り
- 旬の食べ物でパワーアップ！
二黒土星が本命星の生まれ年
▼二黒土星が本命星の生まれ年
１９３５年（昭和１０年）
１９４４年（昭和１９年）
１９５３年（昭和２８年）
１９６２年（昭和３７年）
１９７１年（昭和４６年）
１９８０年（昭和５５年）
１９８９年（昭和６４年/平成元年）
１９９８年（平成１０年）
２００７年（平成１９年）
２０１６年（平成２８年）
※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「三碧木星」をご参照ください。 
今月の運勢のポイント
●１１月のポイント●
１．ゆっくりと運気は上昇傾向
２．穏やかに、心を広くが吉
３．気が短いと損をする
●１１月のラッキーカラー●
ブラウン
●１１月のラッキーフード●
玄米ご飯、豆大福
●１１月のラッキーアクション●
・お気に入りのクッションや座布団を使う
・後輩や年下をフォローする
●１１月の開運メイク●
肌の潤いを感じるメイクが開運につながります。
ファンデションを厚塗りせずにナチュラルに仕上げるといいでしょう。
ネイルに、「パールホワイト系」のカラーを取り入れるのも有効です。
爪先は自分の目に常に入るので、ネイルのラッキーカラーを取り入れると気分が上がります。
手軽にできる運勢アップ術の1つですよ。
●１１月の吉方位●
大吉（年・月盤のともに吉）
南→人気運・ビューティー運アップ
※本命星からみた吉方位となります。
●１１月の吉日カレンダー●
１１月１日（金）己巳の日｜新月（２１:４７・蠍座）
１１月２日（土）一粒万倍日｜大安
１１月５日（火）一粒万倍日
１１月７日（木）立冬（０７：２０）
１１月１０日（日）寅の日
１１月１２日（火）辰の日｜※不成就日
１１月１３日（水）巳の日
１１月１６日（土）満月（０６：２９・牡牛座）
１１月１７日（日）一粒万倍日
１１月１８日（月）一粒万倍日
１１月２２日（金）寅の日｜小雪
１１月２４日（日）辰の日
１１月２５日（月）巳の日
１１月２９日（金）一粒万倍日
１１月３０日（土）一粒万倍日
※大安は他の吉日と重なった時のみ表記しています。
これらは、本命星のみの運勢です。
鑑定では、あなただけの運勢や開運方法をお伝えいたします。
全体運
「焦らなくて大丈夫」
先月の停滞した運気からゆっくりと抜け出していきます。
多少の行き詰まりも時間と共に消えていくでしょう。
今月は、気が短いと損をするときです。
思うように進まないことがあってもイライラせず、気を長くもって寛容に過ごすことで運気が整っていきますから、焦らなくて大丈夫です。
何事も穏やかに、心を広くが吉です。
慌てずゆっくり丁寧さを心がけて過ごしましょう。
今月は、心身を整えるアクションを起こすのもいいときです。
ストレス解消、リラックスを意識しましょう。
身体の声に耳を傾けて、必要な栄養摂取やバランスの良い食事で養生することで、来月以降パワーを発揮しやすくなります。
その他、家族や友人のサポートは快く引き受けると運気の貯金ができます。
また、懐かしい人との再会や連絡にご縁があるときです。
仕事運
地道に努力することが次へと繋がるときです。
一足飛びをせず、長い目でとらえてやっていきましょう。
専門知識を深めたり、技術力を高めるのに最適なタイミングです。
スキル向上や自己能力の拡大に取り組むと後々役立つでしょう。
また、今月は、前に出ていく立ち位置よりも、補佐役に回って貢献するのが合っています。
一歩ひいたあなたの後方支援力の発揮が、周囲の信頼を勝ち得るでしょう。
気をつけておきたいことは、没頭し過ぎると周りが見えなくなる兆しがあります。
やっていることにのめり込み過ぎず、周囲をよく見て調和していきましょう。
今月の開運フードは、おでんです。
大事な仕事の前や、ここぞ！という時、疲れた時などに開運フードを食べてパワーチャージをしましょう。
対人運
【出会い】
派手さはないものの堅実なご縁がありそうです。
今月の出会いは、急がずにゆっくりと深めていきましょう。
【パートナーがいる人】
あなたの優しさや思いやりを発揮するときです。
パートナーを支える気持ちを行動で示すことで、温かい関係が続きます。
【ビジネス】
目先にとらわれず、足元を固めるのが最優先です。
金運
計画的に貯蓄をするのに向いているときです。
貯蓄額の目標を立て、コツコツと気分よく倹約に励むといいでしょう。
資格の取得や習い事など、スキルアップに使うのは吉です。
ただし、見栄からの散財はは禁物です。
誘惑が多くても財布の紐は引き締めましょう。
健康運
寒暖差のはげしい時期、体調が不安定になりがちです。
暴飲暴食を控え胃腸に優しい食事を心がけましょう。
今月体調を万全に整えておくと良いエネルギーを蓄えられます。
今月の日本暦 二十四節気
二十四節気とは
二十四節気は、１年（太陽年）を２４に分けて季節を表わしたものです。
※ 立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒
最も昼が長い日を夏至、最も昼が短い日を冬至として、さらに、昼と夜の長さが同一の日を春分・秋分と据え、それぞれを春夏秋冬の中心に立てて季節を決めた暦です。
※二十四節気は、太陽の通り道(黄道) の位置によって算出されるため、毎年同じ日付になるわけではありません。
立冬１１月７日
立冬とは、冬の始まりのことです。
「冬が立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
また、この日から立春の前日までが暦上の冬となります。
「立」には新しい季節になるという意味があり、「立春・立夏・立秋」と併せて季節の大きな節目の日です。
この４つの日を四立（しりゅう）といいます。
その四立の前日が季節を分けるという意味の「節分」です。
※節分は、本来は１年に４回あります。
立冬になると、「※木枯らし」が吹き、また、太陽の光が弱くなってきます。
日も短くなって木々の葉が落ちてくるなど冬の訪れを感じる頃です。
真冬の寒さに備えて、冬の準備を始める「※こたつ開き」の時期でもあります。
※木枯らし
秋の暮れから冬の始めに吹く冷たい北風のこと。木の葉が風に吹き落とされ、枯れたようになることから木枯らしといいます。
※こたつ開き
西日本では、亥の子の日（１１月の第一亥の日）に、子をたくさん産むイノシシにあやかって、亥の子餅を食べて子孫繁栄や無病息災や祈願し、田の神さまに供えて収穫を祝う習わしがあります。
また、亥の子の日に炉開きをすると火事にならないといわれ、囲炉裏に火入れをしたり、こたつなどの暖房器具を出したりなどして冬の準備を始めます。
本格的な厳しい冬の寒さが訪れるのは、一般的には１１月の下旬頃で、例年、上旬は暖かい日も時折あります。
そのような日を「小春日和」といいます。
春に使う言葉だと思われている方も多いのですが、実は「小春」は冬の季語なんです。
そして、立冬の日は「ココアの日」なんです。
立冬は日付が固定していないので、「立冬の日＝ココアの日」と設定されています。
ココアは、身体を温める作用や、食物繊維がゴボウより多いくて腸内環境を整えたり、カカオポリフェノールなどのアンチエイジング効果などの嬉しい効果がたくさんあります。
また、デオプロミンが幸せホルモンのセロトニンに作用してリラックス効果も得られるので開運にもとても良いですね。
《立冬前後の二十四節気の移り変わり》
霜降→ 立冬→ 小雪
小雪１１月２２日
立冬から数えて１５日目頃になります。
小雪（しょうせつ）とは、雪が舞い始める頃をいいます。
山には初雪が降り始め時期になりますが、積もるほどは降らないことから、小雪といわれたようです。
本格的な冬の訪れはまだ先で、冬の入口ですね。
陽射しが弱くなってきて、木々の葉が散り始めてきます。
徐々に冷え込みが厳しくなってきますので、冬支度を整えておきましょう。
お世話になった方へ、お歳暮の準備をする目安にもいいでしょう。
《小雪前後の二十四節気の移り変わり》
立冬 → 小雪 → 大雪
恵方参り
節入りの日、そしてその日から２～３日、遅くても１週間以内くらいに恵方参りがおすすめです。
誰にでも１年を通して吉の方角で「チャンス・知恵・勇気」をいただける、ちょっとした作法があるお参りです。
「運とチャンスを掴みたい！」そんな方におススメです。
▼詳しくはこちらをご参考に
２０２４年恵方参りガイド
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-26/
旬の食べ物でパワーアップ！
旬の食べ物には、その季節のパワーえます。
そして、英気を養った身体は
・良い気（エネルギー）で満たされる
・心身がパワーアップする
・運気を活かしやすくなる
これらに繋がります。
旬の食べ物をいただいて、運気アップにお役立ていただければ幸いです。
◆今月の旬の魚は、●牡蠣、鯖、ししゃも等●です。
乳白色の色合いから「海のミルク」と呼ばれている牡蠣は、ミネラルなど様々な栄養が高い優秀な食べ物の一つです。
「亜鉛」は、免疫力を向上させ新陳代謝の促進をし、味覚を正常に保つなど、私たちの身体に重要な働きをします。
また、ビタミンAの吸収を高め、アンチエイジング・生活習慣病予防にも効果が期待できます。
ビタミンCやクエン酸は、亜鉛の吸収をサポートしてくれます。
牡蠣を「ポン酢」につけたり、「レモン」を絞って食べたりするのは、理にかなっています。
◆ 今月の旬の野菜は、●長芋・自然薯、きのこ類、ごぼう等●です。
栄養が豊富な実力派の野菜である長芋・自然薯は、古来より滋養強壮に効くことで知られ、「山薬（さんやく）」という名称で漢方に配合されています。
栄養価が高く、別名「山うなぎ」と呼ばれています。
食後の急激な血糖値の上昇を防ぎ、糖尿病や動脈硬化の予防にもつながります。
長芋のぬめり成分は、胃腸の粘膜を修復する働きや、胃腸の働きを活発にする効果もあります。
その他、貧血や慢性疲労を防いでくれます。
【保存方法】
●1本まるごと●
全体を新聞紙で包み、風通しのいい冷暗所で保存。
保存場所の温度が２０～２５℃以上になる時期は、冷蔵庫の野菜室に入れる。
●使いかけ●
切り口をキッチンペーパーで覆い、その上からラップをして野菜室で保存。
切り口が空気に触れると、乾燥と酸化が進んで傷みやすくなります。
●冷凍●
冷凍前に、カットしたり、すりおろしたりしておくとベター。
調理時そのまま使うことができる。
◆ 今月の旬の果物は、● りんご、柿、ぶどう等●です。
りんごには体に良い成分がぎゅっと詰まっています。
カリウム、ビタミンC、食物繊維、りんごポリフェノールなどが豊富です。
古来より「りんごが赤くなると医者が青くなる」「りんごがあれば医者いらず」といわれるほど優秀な果物です。
エピカテキン等のりんごポリフェノール が、美白効果、アレルギー抑制効果、口臭予防などの他、抗酸化作用で身体が酸化するのを防ぎます。
また、水溶性食物繊維のペクチンが腸内環境を整えたり、善玉HDLコレステロールの値を増やしてくれます。
旬の食材には、その時期の身体が必要とする成分が豊富に含まれているのが特徴です。
旬の食べ物を意識して、運気の波を乗りこなす体力をつけてみてはいかがでしょうか。
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●その他の九星 １１月の運勢●
◆１１月の運勢 一白水星
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◆１１月の運勢 二黒土星
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