２０２５年１１月の運勢です。気学の暦の１１月は、１１月７日～１２月６日になります。
１１月７日は、「立冬」です。
立冬は、「冬が立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
立冬から立春の前日までが、暦上の冬となります。
そして、立冬は、「恵方参り」に良い日です。
開運アクションにつながる「恵方参り」は、後部【今月の日本暦】二十四節気に併せて記載していますので参考になさってください。
あなたにとって心落ち着く一ヶ月でありますように。
目次
２０２５年１１月 一白水星の運勢とポイント
１１月７日～１２月６日
（月盤：二黒中宮/今月の廻座：東南→月破）
- 一白水星が本命星の生まれ年
▼運勢のポイント - 今月の運勢のポイント
・今月のポイント
・ラッキーカラー
・ラッキーフード
・ラッキーアクション
・開運メイク
・吉方位
・今月の吉日カレンダー
▼もっと詳しく!今月の運勢 - 全体運
- 仕事運
- 対人運
- 金運
- 健康運
- 【今月の日本暦】二十四節気
- 二十四節気とは
- 立冬
- 小雪
- 恵方参り
- 旬の食べ物でパワーアップ！
一白水星が本命星の生まれ年
▼一白水星が本命星の生まれ年
１９３６年（昭和１１年）
１９４５年（昭和２０年）
１９５４年（昭和２９年）
１９６３年（昭和３８年）
１９７２年（昭和４７年）
１９８１年（昭和５６年）
１９９０年（平成２年）
１９９９年（平成１１年）
２００８年（平成２０年）
２０１７年（平成２９年）
※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「二黒土星」をご参照ください。 
今月の運勢のポイント
●今月のポイント●
１．吉凶わかれるとき
２．真髄をとらえた行動を
３．伝える順番を間違えないように
●ラッキーカラー●
グリーン
●ラッキーフード●
ラーメン、にんにく
●ラッキーアクション●
・ターミナル駅を利用する
・吉方位良好へ行く
●開運メイク●
まつ毛を細く長く美しくみせることが開運につながります。
栄養成分のあるマスカラで、ハリやコシをあたえたり、コームで梳かして毛流れを綺麗にみせましょう。
ネイルに、「カーキ系」のカラーを取り入れるのも有効です。
爪先は自分の目に常に入るので、ネイルのラッキーカラーを取り入れると気分が上がります。
手軽にできる運勢アップ術の1つです。
●吉方位●
大吉（年・月盤のともに吉）
南→人気運・ビューティー運アップ
北→人間関係運・困難解消運アップ
西→金運・恋愛運・結婚運アップ
※本命星からみた吉方位となります。
●今月の吉日カレンダー●
４日（火）大安
5日（水）寅の日 牡牛座満月
６日（木）不成就日
７日（金）立冬
８日（土）巳の日
１０日（月）大安
１２日（水）一粒万倍日 酉の市（一の酉）
１３日（木）一粒万倍日
１４日（金）不成就日
１６日（日）大安
１７日（月）寅の日
２０日（木）巳の日 蠍座新月
２１日（金）大安
２３日（日）不成就日 勤労感謝の日
２４日（月）一粒万倍日 酉の市（二の酉）
２５日（火）一粒万倍日
２７日（木）大安
２９日（土） 寅の日
※二十四節気と祝日等は他の吉日と重なった時のみ表記しています。
これらは、本命星のみの運勢です。
鑑定では、あなただけの運勢や開運方法をお伝えいたします。
全体運
「運を味方につける行動を」
吉凶わかれる１１月の一白水星です。
次第に運気が上がっていき、いっけん順風満帆にいきそうです。
が、油断をすると、肝心要なところで運を掴み損ねるでしょう。
例えば、これまでの努力がようやく形になりそうなときに、足元をすくわれたり、状況や環境が整わなくなったりなど、肩すかしをくらうようなことがあるかもしれません。
そうなならないためには、真髄をとらえて行動することです。
極めて大切な要点をはずさず逃さず、慎重に誠実に対応していくことで、運はあなたに味方をしてくれるようになるでしょう。
謙虚さを忘れずに、一白水星の柔軟性を活かして周囲への心遣いや感謝の気持ちがあれば、望ましい結果へつながります。
相手に共感し、心を通わせていくことで、信頼関係が深まったり、絆が強まったりしていくでしょう。
ですから、普段の些細な会話も、真面目な対話もどちらも大切にしてください。
相互理解と意思疎通が良好な関係を保つ秘訣です。
仕事運
充実の仕事運です。
これまでに準備してきたことの一つ一つが結びついて、あなたが望むような結果を出しやすいでしょう。
そんなエネルギーがもたらされるときです。
一緒に取り組む仲間や協力者に恵まれるので、一人でやるよりも、チームや周りの人たちと、協力し合ってやっていくといいでしょう。
周りが必要としている情報をキャッチしたらすぐにシェアしてください。
そんな親切なアクションをしていれば、あながにも必要な情報をシェアしてもらえるように周囲が変わっていきます。
気をつけておきたいことは、気を抜くと、メール等のやりとりにケアレスミスが生じやすいので気をつけてください。
また、伝える順番を間違えないようにしましょう。
今月の開運フードは、きつねうどんです。
大事な仕事の前や、ここぞ！という時、疲れた時などに開運フードを食べてパワーチャージをしましょう。
対人運
【出会い】
心がときめくような出会いに恵まれやすいときです。
ただし、１１月は、少々波乱含みです。
深く知れば、案外見かけ倒しだった、なんてことがありそうです。
【パートナーがいる人】
慈しむかのようにパートナーとの時間を大切に過ごすことで愛情運がグッと高まります。
吉方位への旅行がおすすめです。
有意義な二人のひとときを共有しましょう。
【ビジネス】
期待を裏切るようなことをしないよう、心しておきましょう。
金運
本来は、収支のバランスがとれる安定した金運ですが、人が絡んだ出費に注意が必要になります。
親しい間柄であっても、トラブルの元になりやすいときなので、金銭の貸し借りは控えましょう。
お世話になっている人や身近な人へのちょっとしたギフトは、吉です。
健康運
生活習慣や食生活のバランス次第で良くなるときです。
特に、血行を促進して血液循環を改善するようなことをすると健康運がアップしていきます。
年末に向けて、一段と体調を整えていきましょう。
今月の日本暦 二十四節気
二十四節気とは
二十四節気は、１年（太陽年）を２４に分けて季節を表わしたものです。
※ 立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒
最も昼が長い日を夏至、最も昼が短い日を冬至として、さらに、昼と夜の長さが同一の日を春分・秋分と据え、それぞれを春夏秋冬の中心に立てて季節を決めた暦です。
※二十四節気は、太陽の通り道(黄道) の位置によって算出されるため、毎年同じ日付になるわけではありません。
立冬１１月７日
立冬とは、冬の始まりのことです。
「冬が立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
また、この日から立春の前日までが暦上の冬となります。
「立」には新しい季節になるという意味があり、「立春・立夏・立秋」と併せて季節の大きな節目の日です。
この４つの日を四立（しりゅう）といいます。
その四立の前日が季節を分けるという意味の「節分」です。
※節分は、本来は１年に４回あります。
立冬になると、「※木枯らし」が吹き、また、太陽の光が弱くなってきます。
日も短くなって木々の葉が落ちてくるなど冬の訪れを感じる頃です。
真冬の寒さに備えて、冬の準備を始める「※こたつ開き」の時期でもあります。
※木枯らし
秋の暮れから冬の始めに吹く冷たい北風のこと。木の葉が風に吹き落とされ、枯れたようになることから木枯らしといいます。
※こたつ開き
西日本では、亥の子の日（１１月の第一亥の日）に、子をたくさん産むイノシシにあやかって、亥の子餅を食べて子孫繁栄や無病息災や祈願し、田の神さまに供えて収穫を祝う習わしがあります。
また、亥の子の日に炉開きをすると火事にならないといわれ、囲炉裏に火入れをしたり、こたつなどの暖房器具を出したりなどして冬の準備を始めます。
本格的な厳しい冬の寒さが訪れるのは、一般的には１１月の下旬頃で、例年、上旬は暖かい日も時折あります。
そのような日を「小春日和」といいます。
春に使う言葉だと思われている方も多いのですが、実は「小春」は冬の季語なります。
そして、立冬の日は「ココアの日」です。
立冬は日付が固定していないので、「立冬の日＝ココアの日」と設定されています。
ココアは、身体を温める作用や、食物繊維がゴボウより多いくて腸内環境を整えたり、カカオポリフェノールなどのアンチエイジング効果などの嬉しい効果がたくさんあります。
また、デオプロミンが幸せホルモンのセロトニンに作用してリラックス効果も得られるので開運にもとても良いですね。
《立冬前後の二十四節気の移り変わり》
霜降→ 立冬→ 小雪
小雪１１月２２日
小雪（しょうせつ）とは、雪が舞い始める頃をいいます。
山には初雪が降り始め時期になりますが、積もるほどは降らないことから、小雪といわれたようです。
本格的な冬の訪れはまだ先で、冬の入口ですね。
陽射しが弱くなってきて、木々の葉が散り始めてきます。
徐々に冷え込みが厳しくなってきますので、冬支度を整えておきましょう。
お世話になった方へ、お歳暮の準備をする目安にもいいでしょう。
《小雪前後の二十四節気の移り変わり》
立冬 → 小雪 → 大雪
恵方参り
節入りの日、そしてその日から２～３日、遅くても１週間以内くらいに恵方参りがおすすめです。
誰にでも１年を通して吉の方角で「チャンス・知恵・勇気」をいただける、ちょっとした作法があるお参りです。
「運とチャンスを掴みたい！」そんな方におススメです。
▼詳しくはこちらをご参考に
恵方参りガイド
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-26/
旬の食べ物でパワーアップ！
旬の食べ物には、その季節のパワーを得ることができます。
そして、英気を養った身体は
・良い気（エネルギー）で満たされる
・心身がパワーアップする
・運気を活かしやすくなる
これらに繋がります。
旬の食べ物をいただいて、運気アップにお役立ていただければ幸いです。
◆今月の旬の魚は、●牡蠣、鯖、ししゃも等●です。
乳白色の色合いから「海のミルク」と呼ばれている牡蠣は、ミネラルなど様々な栄養が高い優秀な食べ物の一つです。
「亜鉛」は、免疫力を向上させ新陳代謝の促進をし、味覚を正常に保つなど、私たちの身体に重要な働きをします。
また、ビタミンAの吸収を高め、アンチエイジング・生活習慣病予防にも効果が期待できます。
ビタミンCやクエン酸は、亜鉛の吸収をサポートしてくれます。
牡蠣を「ポン酢」につけたり、「レモン」を絞って食べたりするのは、理にかなっています。
◆ 今月の旬の野菜は、●長芋・自然薯、きのこ類、ごぼう等●です。
栄養が豊富な実力派の野菜である長芋・自然薯は、古来より滋養強壮に効くことで知られ、「山薬（さんやく）」という名称で漢方に配合されています。
栄養価が高く、別名「山うなぎ」と呼ばれています。
食後の急激な血糖値の上昇を防ぎ、糖尿病や動脈硬化の予防にもつながります。
長芋のぬめり成分は、胃腸の粘膜を修復する働きや、胃腸の働きを活発にする効果もあります。
その他、貧血や慢性疲労を防いでくれます。
◆ 今月の旬の果物は、●りんご、柿、ぶどう等●です。
りんごには体に良い成分がぎゅっと詰まっています。
カリウム、ビタミンC、食物繊維、りんごポリフェノールなどが豊富です。
古来より「りんごが赤くなると医者が青くなる」「りんごがあれば医者いらず」といわれるほど優秀な果物です。
エピカテキン等のりんごポリフェノール が、美白効果、アレルギー抑制効果、口臭予防などの他、抗酸化作用で身体が酸化するのを防ぎます。
また、水溶性食物繊維のペクチンが腸内環境を整えたり、善玉HDLコレステロールの値を増やしてくれます。
旬の食材には、その時期の身体が必要とする成分が豊富に含まれているのが特徴です。
旬の食べ物を意識して、運気の波を乗りこなす体力をつけてみてはいかがでしょうか。
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●その他の九星 １1月の運勢●
◆一白水星の運勢
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◆二黒土星の運勢
◆三碧木星の運勢
◆四緑木星の運勢
◆五黄土星の運勢
◆六白金星の運勢
◆七赤金星の運勢
◆八白土星の運勢
◆九紫火星の運勢
▼各吉日の「意味」や「開運アクション」はこちら
◆２０２５年（令和７年）吉日カレンダー 最強開運日ほか
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-30/
◆２０２５年（令和７年）恵方参りガイド
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-26/
◆２０２５年（令和７年）土用期間過ごし方と開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-25/
◆２０２５年（令和７年）甲子の日の過ごし方 開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-23/
◆２０２５年（令和７年）己巳の日の過ごし方と開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-24/
◆２０２５年（令和７年）春分の日の過ごし方と開運アクション
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◆２０２５年（令和７年）３月３日ひな祭り桃の節句過ごし方と開運アクション
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◆２０２５年（令和７年）陽遁始め隠遁始め過ごし方と開運アクション
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◆２０２５年（令和７年）冬至とは冬至の開運アクション
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◆２０２５年（令和７年）正月事始め
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◆夏越しの祓 茅の輪くぐり 人形祓 方法
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◆２０２５年（令和７年）８月８日ライオンズゲートの過ごし方開運アクション
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