２０２１年１１月の運勢です。１１月は、１１月７日１３:５９～１２月６日になります。
１１月７日は、暦の上では立冬です。
立冬（りっとう）とは、 冬の始まりのことです。
「冬立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
「立」には新しい季節になるという意味があり、立春・立夏・立秋と併せて季節の大きな節目の日、この４つの日を四立（しりゅう）といいます。
その四立の前日が季節を分けるという意味の「節分」です。
※節分は、本来は1年に4回あるんですよ。
また、今月は Special開運Day があります。
１１月１２日（金）天赦日＋甲子の日＋大安です。
▼暦の詳しい解説はこちら
暦の解説と２０２１年開運暦一覧表
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-3/
それでは、「包容力があって優しくて誠実な心の持ち主・二黒土星」の１１月の運勢をお届けします。
自分のパワーや運を効率良く蓄えて、チャンスを引き寄せる一カ月をお過ごしください。
ラッキーカラー、ラッキーフード、ラッキーアクション、開運メイク、吉方位などは、できることから楽しんで取り入れてみてくださいね。
二黒土星 のみなさまにとって気持ち良く過ごせる１１月でありますように。
目次
２０２１年１１月 二黒土星の運勢とポイント
１１月７日１３:５９～１２月６日
（月盤：五黄中宮/今月の廻座：西南）
- 二黒土星が本命星の生まれ年
- 全体運
- 仕事運
- 対人運
- 金運
- 健康運
- その他
- ・１１月のポイント
- ・１１月のラッキーカラー
- ・１１月のラッキーフード
- ・１１月のラッキーアクション
- ・１１月の開運メイク
- ・１１月の吉方位
- ・１１月の吉日カレンダー
- 【１１月の日本暦】二十四節気
- ・二十四節気とは
- ・立冬
- ・小雪
- ・おすすめ！旬の食べ物で簡単にパワーアップ
二黒土星が本命星の生まれ年
▼二黒土星が本命星の生まれ年
１９３５年（昭和１０年）
１９４４年（昭和１９年）
１９５３年（昭和２８年）
１９６２年（昭和３７年）
１９７１年（昭和４６年）
１９８０年（昭和５５年）
１９８９年（昭和６４年/平成元年）
１９９８年（平成１０年）
２００７年（平成１９年）
２０１６年（平成２８年）
※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「三碧木星」をご参照ください。
全体運
「発展に向けての準備の月」
１１月の二黒土星の人は、ステップアップに向けての準備の月です。
思い描いてきた理想、なりたい自分、将来の設計へ一歩ずつ着実に準備をする月運です。
やるべきことは何かをしっかり考え、もれがないようにリストアップしておきましょう。そして、優先順位をつけて1つずつきちんとタスクをこなしていけば万全です。
やる！と決めたことに関しては、猪突猛進というよりも、コツコツと地道にぬかりなく歩みを進めた方が、２０２１年の年運と１１月の月運の気に合っています。
農業に例えると、畑を耕したり肥料をまいたりして蒔く種の芽が出やすくなるような土台作りの状態が二黒土星の人の１１月を表わしています。
今月、二黒土星の人の将来発展ための土台をしっかりと固め、基盤を盤石にしておけば、来月以降、軽やかに運気の波に乗っていけるでしょう。
自分の土台を固めていく過程では、つまずいたり、思うように進まなかったり、横やりが入ったりすることがあるかもしれません。
そういうことが続いたら、自分が描く将来は本当にこれでいいのか、とお天道さまに試されているんだ、と思うようにするといいです。
そこでくじけず、粘り強く、諦めずに努力を重ねていくことが、たっぷりの肥料だったんだと来月以降に実感できるはずです。
その他、今月は、慎重になるあまり決断が鈍くなる傾向がありますが、よく見極めて納得できることだったら、腹をくくって自分で決断をすると良い方向へいきます。
気をつけておきたいことは、１１月は焦ったりイライラして人にあたったりすると、運気が停滞してしまいます。
二黒土星の人は、九星の中でも一番包容力があり、そして、穏やかな優しさがある星です。
それを忘れずに自分らしく過ごしていけば大丈夫です。
また、家族からの頼まれごとは気持ちよく引き受けると良いです。
その他、周囲で困っている人が手を差し伸べると吉です。
家族で鍋を囲むこと、まな板を新調すると、家庭運がアップします。
仕事運
１１月の二黒土星の人は、真面目に仕事に取り組んできた人は、周囲から日頃の勤勉ぶりが評価されるでしょう。良い評価を受けても浮足だたずに、今まで通りしっかりと仕事に取り組む姿勢が大切です。
今月は、「人材育成」に適している月運です。
二黒土星の人が教える立場にたつと良いです。
後輩に仕事を教えてあげたり、わからないことでとまどっている仲間がいたら手伝ったり、また、二黒土星の人が得意とする専門分野のような仕事の内容があれば、二黒土星の人が講師となって勉強会を行ったりすると、一層社内での評価が高まります。
そして、そこからチャンスが生まれやすくなります。
気をつけておきたいことは、二の足を踏み過ぎるとチャンスを逃しやすいことです。１１月は積極的に自分から新規の案件に乗り出すよりも、与えられた仕事を確実にこなすことに向いているのですが、その中で向こうからやってきたチャンスがあれば、迷わずに受け入れて吉です。
やってきたチャンスの中には、将来の発展に繋がっていくようなことが隠されている可能性が高いですよ。
その他、職場でお茶やコーヒーなどを飲む時は、プラスチックのカップではなく、陶器のマイ・マグカップを使用すると会社での自分の立場が安定します。
今月の勝負飯は、おむすびです。具材は何でもOKです。
大事な仕事の前や、ここぞ！という時、疲れた時などおむすびを食べてパワーチャージをしましょう。
おやつや、差し入れ、手土産は、どら焼きがベストです！
対人運
【出会い】
１１月の二黒土星の人は、積極的に出会いの場に行く（誘われて行くのはOK）よりも、昔からの友人、長い付き合いの知人、上司からの紹介で誠実な人に出会えそうです。
今月は、優しい黄色のハンカチを持っていると良い出会いを呼び込みやすくなります。
【パートナーがいる人】
相手の話をよく聞くようにすると、パートナーの居心地が良くなり笑顔が増えていきます。
美味しい「あんみつ」を一緒に食べると仲が一層深まります。
ご夫婦の場合は、11月は相手を優先し、少し自分が受け身でいるくらいの姿勢の方が上手くいきます。
【ビジネス】
１１月は、新規開拓よりも、堅実に、従来の案件・顧客を保守する姿勢がいいでしょう。
お客様のメリットになるようなアドバイスはとても喜ばれ、パートナーシップが強固になります。そこから、別の案件や取引先を紹介されることがあるかもしれません。
金運
11月の金運は、消費するよりもお釣りを貯金箱に入れる小銭貯金のようなコツコツと貯めるリズムが合っています。
そういった意味では、リスクを伴いにくい定期預金などを始めたり増額したりするのは良いです。
今月は、「高級な物」を購入するのには向いていません。どちらかというと、リーズナブルでお得な物に出会えます。
健康運
消化器系に気をつけましょう。
特に、胃潰瘍、消化不良などに注意をしてください。
我慢強い二黒土星の人ですから、特にストレスをためないようにしてくださいね。
また、寝る3時間前には食事を終えるように心がけて「胃腸を休ませる」ことも意識しましょう。
１１月は、運気の土台作りの月運です。
幸運を呼び込むには、健康第一！
自分の身体をしっかりと守ってくださいね。
その他
１１月のポイント
１．明るい未来に向けての土台作りの月
２．粘り強い姿勢で着実に歩む。
３．困っている人には自分から手を差し伸べると運気アップ。
【１１月のラッキーカラー】
ブラウン
【１１月のラッキーフード】
胚芽パン、どら焼き
【１１月ラッキーアクション】
お家でパンを焼く。
陶芸体験をする。
庭木の手入れや、土いじりをする。
【１１月の開運メイク】
１１月は、ベースメイクを丁寧にすると開運に繋がります。
ムラや塗り残しがないように、鏡でしっかりと確認をしましょう。
また、首筋の色と合っているかを確認するのも大切です。
白浮きしないようにしっかりとフェイスラインと首の色を見ましょう。
シャドーやラインのカラーは、「ブラウン系」でまとめると穏やかさを得られます。
【１１月の吉方位】
大吉(年・月盤ともに吉)
・北東→蓄財運アップ・不動産運アップ
・西→金運アップ、恋愛・結婚運アップ 
【１１月の吉日カレンダー】
１１月２日（火）寅の日
１１月５日（金）巳の日 朔 新月（０６:１５・蠍座）
１１月６日（土）一粒万倍日＋大安
１１月７日（日）立冬 １３：５９
１１月９日（火）一粒万倍日
１１月１０日（水）一粒万倍日
１１月１２日（金）天赦日＋甲子の日＋大安Special開運Day
１１月１４日（日）寅の日
１１月１５日 (月) 七五三
１１月１７日（水）己巳の日
１１月１９日（金）望 満月（１７：５８・牡牛座）
１１月２１日（日）一粒万倍日
▼各吉日の「意味」や「開運アクション」はこちら
●暦の解説と２０２１年開運暦一覧表
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-3/
●２０２１年甲子の日にすると良いこと
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-5/
●２０２１年己巳の日にすると良いこと
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-6/
１１月の日本暦 二十四節気
二十四節気とは
二十四節気は、１年（太陽年）を２４に分けて季節を表わしたものです。
※ 立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒
最も昼が長い日を夏至、最も昼が短い日を冬至として、さらに、昼と夜の長さが同一の日を春分・秋分と据え、それぞれを春夏秋冬の中心に立てて季節を決めた暦です。
もともと古代中国で作られた暦で日本では平安時代頃から使われています。
春秋戦国時代（紀元前７７０年～紀元前２２１年）に生まれたといわれています。
古代中国では暦として月の満ち欠けに基づいた「太陰暦」が使われていましたが、季節の間にズレが生じてしまうため、太陽の位置を元に１年を２４等分した「二十四節気」や、それをさらに約５日ごとに分けた「七十二侯」が作られ、季節の変化をさらにきめ細かくとらえて農業などに活用していきました。
※二十四節気は、太陽の通り道(黄道) の位置によって算出されるため、毎年同じ日付になるわけではありません。
立冬１１月７日
２０２１年の立冬（りっとう）は、１１月７日です。
１９番目の二十四節気です。
１１月７日から次の二十四節気の次の小雪の１１月２２日までの１５日間ぐらいを指します。二十四節気は日付固定ではないので、日付は変動します。
立冬とは、冬の始まりのことです。
「冬立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
また、この日から立春の前日までが暦上の冬となります。
「立」には新しい季節になるという意味があり、立春・立夏・立秋と併せて季節の大きな節目の日です。この４つの日を四立（しりゅう）といいます。
その四立の前日が季節を分けるという意味の「節分」です。
※節分は、本来は1年に4回あります。
立冬になると、「木枯らし」が吹き、また、太陽の光が弱くなってきます。日も短くなって木々の葉が落ちてくるなど冬の訪れを感じる頃です。真冬の寒さに備えて、冬の準備を始める「こたつ開き」の時期でもあります。
※木枯らし
秋の暮れから冬の始めに吹く冷たい北風のこと。木の葉が風に吹き落とされ、枯れたようになることから木枯らしといいます。気象庁の木枯らし1号の発表は、冬型の気圧配置になったお知らせのようなものですね。
※こたつ開き
西日本では、亥の子の日（11月の第一亥の日）に、子をたくさん産むイノシシにあやかって、亥の子餅を食べて子孫繁栄や無病息災や祈願し、田の神さまに供えて収穫を祝う習わしがあります。また、亥の子の日に炉開きをすると火事にならないといわれ、囲炉裏に火入れをしたり、こたつなどの暖房器具を出したりなどして冬の準備を始めます。
本格的な厳しい冬の寒さが訪れるのは、一般的には11月の下旬頃で、例年、上旬は暖かい日も時折あります。
そのような日を「小春日和」といいます。
春に使う言葉だと思われている方も多いのですが、実は「小春」は冬の季語なんですよ。
そして、実は、立冬の日は「ココアの日」なんです。
立冬は日付が固定していないので、「立冬の日＝ココアの日」と設定されています。
ココアは、身体を温める作用や、食物繊維がゴボウより多いくて腸内環境を整えたり、カカオポリフェノールなどのアンチエイジング効果などの嬉しい効果がたくさんあります。
また、デオプロミンが幸せホルモンのセロトニンに作用してリラックス効果も得られるので開運にもとても良いですね。
《立冬前後の二十四節気の移り変わり》
霜降→ 立冬→ 小雪
小雪１１月２２日
２０２１年の小雪（しょうせつ）は、１１月２２日です。
立冬から数えて15日目ごろになります。
小雪（しょうせつ）とは、雪が舞い始める頃をいいます。山には初雪が降り始め時期になりますが、積もるほどは降らないことから、小雪といわれたようです。
本格的な冬の訪れはまだ先で、冬の入口になります。
陽射しが弱くなってきて、木々の葉が散り始めてきます。徐々に冷え込みが厳しくなってきますので、冬支度を整えておきましょう。
お世話になった方にお歳暮の準備をする目安にもいいでしょう。
《小雪前後の二十四節気の移り変わり》
立冬→ 小雪→ 大雪
おすすめ！旬の食べ物で簡単にパワーアップ
旬の食べ物には、その季節のパワーがぎゅっと凝縮されています。
その時々で季節に合った旬のものをいただくということは、体や心が豊かになり、その季節の気（エネルギー）が補充されてみるみる英気が養えます。
そして、英気を養った身体は良い気で満たされていき、良い気で満たされるとパワーアップし、運気を活かしやすくなることに繋がるのです。
旬の食べ物をいただいて、あなたの運気アップにお役立ていただければ幸いです。
◆１１月の旬の魚は、牡蠣です。
乳白色の色合いから「海のミルク」と呼ばれている牡蠣は、ミネラルなど様々な栄養が高い優秀な食べ物の1つです。
アミノ酸（18種類）、ビタミン（A、B1、B2、C）、ミネラル（亜鉛、鉄分、カルシウム）、グリコーゲン（ブドウ糖）、タウリン（アミノ酸の一種）などが摂取できるうえに、低脂肪です。
「亜鉛」は、免疫力を向上させ、新陳代謝の促進をし、味覚を正常に保つなど、私たちの身体に重要な働きをします。
また、抗酸化作用（身体をサビ化させるといわれる活性酸素を減らす）のあるビタミンAの吸収を高め、アンチエイジング・生活習慣病予防にも効果が期待できます。
肌や髪を作るために必要なたんぱく質の代謝を促し、 美肌・美髪 へ導いてくれます。
クエン酸やビタミンCは亜鉛の吸収をサポートしてくれます。
牡蠣をポン酢につけたり、レモンを絞って食べたりするのは、理にかなっているんですね。
※その他、鯖、赤カレイ、秋刀魚、鮭、カニ、するめいか・もんごういか、ニシン、ししゃも等なども１１月の旬です。
◆ １１月の旬の野菜は、 長芋・自然薯です。
栄養が豊富な実力派の野菜である長芋・自然薯は、それぞれが山芋の中の一種類です。
古来より滋養強壮に効くことで知られ、「山薬（さんやく）」という名称で漢方に配合されることがあるくらいです。
栄養価が高く、別名「山うなぎ」と呼ばれています。
食物繊維とレジスタントスターチ（難消化性デンプン）が、 消化吸収をゆるやかにしてくれるので、食後の血糖値の急激な上昇を防いでくれます。
レジスタントスターチは炭水化物の一種ですが、ほとんど消化されずに大腸まで届き、食物繊維と同様の働きをし、糖尿病や動脈硬化の予防にもつながります。。
長芋のぬめり成分は、暴飲暴食やストレスで荒れてしまった胃腸の粘膜を修復する働きゃ、消化を助けるジアスターゼという酵素とともに胃腸の働きを活発にする効果もあります。
また、ビタミンB12や鉄が、貧血や慢性疲労を防いでくれます。
アミノ酸の一種であるアルギニンや、エネルギー代謝に関与するビタミンB群など、長芋には疲労回復を促してくれる栄養素もたくさん含まれています。
本格的な冬に入る前に、胃腸を整えておくのにとても良いですね。
《保存方法》
＝1本まるごと保存する場合＝
全体を新聞紙で包み、風通しのいい冷暗所で保存。
保存場所の温度が20～25℃以上になる時期は、冷蔵庫の野菜室に入れる。
＝使いかけの長芋を保存する場合＝
切り口をキッチンペーパーで覆い、その上からラップをして野菜室で保存。
切り口が空気に触れると、乾燥と酸化が進んで傷みやすくなるため。
＝冷凍保存する場合＝
冷凍前に、カットしたりすりおろしたりしておくとよい。
調理時そのまま使うことができる。
※その他、銀杏、きのこ類、さつま芋、かぼちゃ、レンコン、長ネギ、ほうれん草、ニンジン、ごぼう、白菜なども１１月の旬です。お鍋の具材にピッタリですね。
◆ １１月の旬の果物は、りんごです。
りんごには体に良い成分がぎゅっと詰まっています。
カリウム、ビタミンC、食物繊維、りんごポリフェノールなどが豊富です。
古来より「りんごが赤くなると医者が青くなる」「りんごがあれば医者いらず」といわれるほど優秀な果物です。
これほどまでにりんごが健康に良いといわれているのは、エピカテキン等のりんごポリフェノール がたくさん含まれているためです。皮に多く含まれているので、むかずに食べるといいですね。
りんごポリフェノールは、美白効果、アレルギー抑制効果、口臭予防などの他、抗酸化作用で身体が酸化するのを防ぎます。
また、水溶性食物繊維のペクチンも多く含まれ、ペクチンは水分をふくむとドロッとしたジェル状になる性質を持つため、便をやわらかくする働きがある他、腸内環境を整えて便秘予防にもなります。
消化吸収を助け、胃腸の粘膜を保護する働きもあるのです。
そして、コレステロールの悪玉LDLコレステロールの値を低下させ、善玉HDLコレステロールの値を増やしてくれます。
その他、カリウムが体内の水分バランスを整えて、むくみの予防改善にも一役かい、クエン酸も含まれているため疲労回復効果もあります。
りんごに含まれている成分は、知れば知るほどすごいですね。
医者いらずといわれるのが納得します。
※その他、 みかん、ぶどう、柿、ぶどう、ゆずなども１１月の旬です。
旬の食材には、その時期の体が必要とする成分や、嬉しい効果を持っているものがたくさんあり、旨みが濃くて栄養成分が豊富です。
また、季節ごとの体調変化に応じ、体のバランスを整える作用を持っています。
「初物七十五日」ということばがありますが、これは、“初物を食べれば７５日長生きできる” という意味です
初物とは、実りの時期に初めて収穫された農作物や、シーズンを迎え初めて獲れた魚介類などのことをいいます。
初物には、生気がみなぎっていて食べると新たな生命力を得られると考えられていました。
その昔は、初物を最初に口にできるのは朝廷や有力な武家のみだったそうです。
日本は海に囲まれていて自然が豊かなうえに、春夏秋冬の四季があるので、収穫される食材も豊富にあ
旬の食べ物を意識して、上手に運気の波を乗りこなす体力をつけてみてはいかがでしょうか。
●その他九星の２０２１年１１月の運勢
◆２０２１年１１月の運勢 一白水星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-51/
◆２０２１年１１月の運勢 三碧木星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-53/
◆２０２１年１１月の運勢 四緑木星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-54/
◆２０２１年１１月の運勢 五黄土星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-55/
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-55/
◆２０２１年１１月の運勢 六白金星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-56/
◆２０２１年１１月の運勢 七赤金星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-57/
◆２０２１年１１月の運勢 八白土星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-58/
◆２０２１年１１月の運勢 九紫火星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-59/
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◆鑑定依頼について
https://pluskigaku.com/kantei/
