２０２１年８月の運勢四緑木星 / 九星気学 Plus+/ 鑑定士ナオミ占い風水東京

２０２１年８月の運勢です。８月は、８月７日１５:５４分～９月６日になります。
８月７日は、立秋で暦の上では秋です。
立秋とは、二十四節気のひとつです。
なお二十四節気では、立秋の前が最も暑い頃の大暑で、
暑さが峠を超えて朝晩に初秋を感じる頃という処暑となります。

暦の上では秋へむかっているとはいえ、まだかなり暑い日が続きますね。
この時期になると、そんな暑さをうち払うために「暑気払い」が行われます。
「暑気払い」とは、体に溜まった熱気をとり除くことをいいます。暑気という字にあるように、暑さや熱だけではなく、弱った気（エネルギー）を元に戻して元気になろう！というための行いです。
昔は、食べ物やお酒など口からいただくものの他に、行水や川遊び、薬湯（どくだみ湯、枇杷湯、桃湯、など）などをして暑気払いをしていたそうです。
現代では、宴会が多いですが、現状ではなかなか皆が集まるのは難しいですね。
おうちでできる暑気払いに効果的な食べ物を文末にピックアップしましたので、
気を活性化して８月の暑さを元気いっぱいに過ごすのにお役立てください。

それでは、「穏やかでバランス感覚が抜群の四緑木星」の８月の運勢をお届けします。
自分のパワーや運を効率良く蓄えて、チャンスを引き寄せる一カ月をお過ごしください。
ラッキーカラー、ラッキーフード、ラッキーアクション、開運メイク、吉方位などは、できることから楽しんで取り入れてみてくださいね。
四緑木星のみなさまにとって心地よい８月でありますように。

四緑木星が本命星の生まれ年
全体運
仕事運
対人運
金運
健康運
その他
・８月のポイント
・８月のラッキーカラー
・８月のラッキーフード
・８月のラッキーアクション
・８月の開運メイク
・８月の吉方位
【暑気払い】身体の内側から陰陽のバランスを整えよう

四緑木星が本命星の生まれ年

▼四緑木星が本命星の生まれ年
１９３３年（昭和８年）
１９４２年（昭和１７年）
１９５１年（昭和２６年）
１９６０年（昭和３５年）
１９６９年（昭和４４年）
１９７８年（昭和５３年）
１９８７年（昭和６２年）
１９９６年（平成８年）
２００５年（平成１７年）
２０１４年（平成２６年）　

※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「五黄土星」をご参照ください。

全体運

「困難は明るい未来の始まり」

８月の四緑木星の人は、今年前半の疲れがでやすいので、
一呼吸おいて力を蓄えておきたいバイオリズムです。
なんとなくだるさが残ったり、やる気がでなかったりするかもしれません。
夏の暑さも加わり、お疲れモードになりそうですが、そういう時は休むのが一番です。
無理をせず、８月は、仕事もプライベートも予定を詰め込み過ぎずほどほどに、
健康第一の精神で過ごしましょう。
今月は、良い睡眠が良い運気を育てます。
寝苦しい日が続く今日この頃ですが、エアコンや扇風機を利用して快適な環境をつくってください。エアコンの風が苦手な方は、ベッドや布団の上に敷けるアイスマットがオススメです。
ひんやりして気持ちが良いです。

その他、良い香りがするリネンスプレーを枕やシーツにかけたり、
ディフューザーなど自分が好きな香りがするものを置いたりするのもオススメです。

自分に優しくして、疲れをためずに、健康でいることで8月の運気を安定させます。
ゆっくりと、心を乱されないようにすると心も身体も養生できます。
ここでしっかりと休息をとっておくと、秋以降の好調な運気のときに力を発揮できるようになります。四緑木星の人のバイオリズムのポイントです。

８月は、思うようにならないことがあって気苦労があるかもしれませんが、
心を乱されないように、また、焦らないように気をつけましょう。
迷ったり悩んだりすることが出てきても投げやりにならないようにしてください。
判断に迷うことがあったら、信頼できる人に相談しましょう。

今、目の前にあることだけにとらわれず、未来を見据えて、
思い描いた未来のための行動をできることから1つずつじっくり取り組んでいってください。
スケジュール帳などに毎月の目標を書き込むと良いです。
もしくは、こうなったら良いな、ということを書いておくことで明るい未来を引き寄せやすくなります。

もともと柔軟に対応できるという素敵な特徴がある四緑木星の人ですから、８月はその特徴を活かして何か起きてもあらがわず、万事柔軟な姿勢でいましょう。
平穏な心でいられるように努めてください。
寝る前に、「これで運気が安定する」と言葉に出しながら、ホットミルクを飲むと良いでしょう。
コロナ禍の状況が落ち着いたら、サウナや温泉でデトックスするのがオススメです。

仕事運

8月は、積極的な発言や提案は控えて吉です。
それは、今月は、自分をアピールして存在価値を発していくというよりは、自分と向き合うことに適しているバイオリズムだからです。
人間関係でちょっとしたトラブルがあるかもしれません。
年上の方から、イヤミをいわれたり、八つ当たりをされたりなどあるかもしれません。
だからといって、その人がいないときに陰口をたたくと運気が低下してしまいますので
控えてください。
そんなときは、相手に同調せず、水に流しましょう。
水に流すことができれば、四緑木星の人の運気が安定します。

今月は、自分のやるべき与えられた役割をもくもくとこなし、残業などで頑張り過ぎずに早めに帰宅してゆっくりする方が良いです。
その他、仕事のスキルを上げるための勉強をスタートするには良い時期です。

対人運

【出会い】
8月の出会いは期待しにくいバイオリズムです。
積極的に動くのは控えて吉です。
良い人に巡り会えず気持ちが沈みそうですが、そういう時は自分磨きの時間にあてましょう。
内面・外面を磨くことで今後の良いご縁に繋がっていきます。

【パートナーがいる人】
今月は、興味のあることに没頭してしまうあまり、お相手との時間をさいてしまいそうです。
思いやりを忘れずに楽しい時間を共有できるように二人で過ごす時間を確保してお相手を大切にしていきましょう。
湖でボートに乗ったり、水族館でデートをしたり、公園などの噴水広場へ行ったりするのがオススメです。

【ビジネス】
8月は、今までの繋がりを大事にして新規開拓は控えた方がいいです。
既存のクライアントに安心していただけるサポート体制の充実をはかりましょう。
他社に乗り換えられないゆるぎない関係を築くことを第一に考えて動いてください。
信頼関係を強固にすることが優先です。

金運

８月は、低迷期です。予想外の出費があるかもしれません。
また、セールなどでついつい必要のないものを買ってしまいそうです。
最初に何を買うか決めておいて、「目的買いだけにする」と決めておくと良いでしょう。

トイレやお風呂など水回りの掃除をすると金運アップに繋がります。
特に、蛇口や取っ手などの金属部分をピカピカに磨き上げると良いです。
その他、リネン類を季節に合ったものに変えるのは良いタイミングです。
今月は、麻が入っているものがオススメです。
麻は、古来より邪気を払う効果があるといわれています。

健康運

8月は、熱中症に気をつけましょう。こまめに水分補給してください。
また、睡眠時間の確保は必須です。

その他

８月のポイント
１．健康第一！一呼吸おいて力を蓄える。
２．思い描いた未来のための行動を一歩ずつしていく。
３．トイレやお風呂など水回りの掃除をして金運アップ。

【８月のラッキーカラー】
ホワイト

【８月のラッキーフード】
お刺身、ドーナツ

【８月ラッキーアクション】
洋服をクリーニングに出す。
お気に入りのボールペンを使う。

【８月の開運メイク】
今月は、保湿が大切です。肌の水分ケアを入念に行いましょう。
乾燥しやすい人、敏感な肌の人は、クレンジングを見直すのに良いタイミングです。。
既存のクレンジング剤は界面活性剤が入っているものが多いので、肌に刺激になる人が少なくありません。
そんな方は、スクワランオイルでメイクを落とすのがオススメです。
その際は、純度１００％のものがベストです。
スクワランオイルは、深海サメからとれる肝油エキスで、人間の皮脂に一番近いといわれています。オイル類の中でも特に優秀で酸化変質しにくく安全です。
赤ちゃんのベビーマッサージから高齢者まで使用できるので、安心して使えます。
また、化粧水をつけるときは、一度に沢山の量を塗布するよりも、５００円玉くらいの量を数回に分けて塗布する方がしっかり肌になじみますのでお試しください。
その後、自分の手の温もりで浸透させるようにハンドプッシュすると良いです。
人肌の温度は、肌に過度な刺激を与えません。お風呂上りなど、温まってるときはエステなみの効果を発揮します。

【８月の吉方位】
・西………金運アップ、結婚運アップ

【暑気払い】身体の内側から陰陽のバランスを整えよう

連日の暑さが続く季節ですが、それに負けずに健康的に楽しく過ごしたいものです。
こういう時期は、食べ物や飲み物から気（エネルギー）をいただいて、身体の内側から元気になり、暑さに打ち勝つ気力と体力を身につけると、ぐっと過ごしやすくなります。
冒頭で述べたように、暑気払いは、暑さや熱だけではなく、弱った気（エネルギー）を元に戻して「元気」になろうとする行いです。
本来持っているあなたの気に補充して、この夏を乗り切るパワーを充電するのにお役立てください。

暑気払いに効果的な食べ物

【身体の熱を冷ます食べもの】
◆そうめん、冷や麦（麦）
日本では、昔から、旬の食材が体調を整え、身体を滋養する効果があることに重きを置いてきました。身体を中庸に保つために、陰陽のバランスを取って、夏の暑い時期は、身体の熱を冷ます食べものが良いとされています。
6～7月に収穫される麦は、夏の体調を整えるのに最適で、麦からつくられた冷麦やそうめんは、暑さで食欲が減退するこの時期にぴったりで夏バテを防ぐのに効果的です。
お中元やお盆の供物にそうめんを用いるのは、暑気払いにも通じるからというのが理由の1つでもあります。

◆かき氷(氷、氷菓子、氷料理)
平安貴族が暑気払いに食べていたことというかき氷です。冷蔵庫がない時代で、庶民はなかなか口にすることが出来なかった氷ですが、清少納言の『枕草子』に出てくるほど歴史が古い食べ物です。

【身体の熱を冷ます飲みもの】
◆ビール（麦）
現代の暑気払いの代表格といえば麦（大麦）からつくられるビールです。
体を冷やし、利尿作用で不要なものを体から出してくれる、夏にぴったりの優れた飲みものです。

【暑気払いに効く夏が旬の食べ物】
◆瓜
１．西瓜（すいか）、胡瓜（きゅうり）
身体にこもった熱を排出を促し、利尿作用で余分な水分を出してくれます。
西瓜
疲労回復や利尿作用がある成分のカリウムを多く含んでいて、夏の暑さで疲れ切った身体に優しく水分補給になります。
胡瓜
利尿作用があり、むくみの解消にも効果があります。熱くほてった身体を冷まします。

２．苦瓜（にがうり＝ゴーヤ）
ビタミンCが豊富で、キャベツの約3倍含まれているため、免疫力を高めます。夏バテ防止にぴったりです。
「リノレン酸」という成分が含まれており、脂肪燃焼効果が期待できます。苦味成分である「チャランチン」や「モモルデシン」は、血糖値を下げる効果があると言われているため、急激な血糖値の上昇を抑えることが可能です。

３．冬瓜（とうがん）
冬までもつことからその名がついたとされる冬瓜です。
古くから暑気払いに効く食べ物として重宝されていました。
冬瓜自体９５％が水分な上、カリウムを多く含み、これにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があるので、高血圧に効果があると言えます。
ビタミンＣを含んでいます。

４．南瓜（かぼちゃ）
栄養豊富で糖質も多いのが特徴です。
保存性が高いため、冬至に食べる風習もうまれました。
南瓜に含まれているビタミンA・C・ Eは、抗酸化力が強い栄養素。なかでもビタミンAは免疫機能を助け、目や歯、骨、肌、爪の健康を保つはたらきがあると言われています。

瓜類は栄養価が全体的に高くて、体力が消耗しやすい夏に効果的です。現代のように研究が発展していない時代に、知恵と経験で身体を養生していたのですから、先人の知恵は本当に凄いですね。
また、身体のバランスをとって中庸を保つには、熱いからといって冷やすだけではなく、温めることも大事だとされています。冷たいものばかり食べたくなる季節ですが、熱の通った温かい料理もいただいてバランスをとりましょう。

【夏バテ予防に最適な飲み物】
◆甘酒
甘酒というと冬に温かくして飲むイメージが強いですが、実は、夏の季語でもあり、夏バテ解消ドリンクです。必須アミノ酸やビタミン、ぶどう糖やオリゴ糖などをたっぷり含んで、飲む点滴といわれるほど栄養価が高い甘酒は、最近ではコンビニやスーパーでも手軽に手に入るようになりましたが、その昔、江戸時代では、甘酒売りが天秤棒をかついで売り歩き、暑気払いに飲む習慣があったそうです。井戸水で冷やした甘酒は、とても人気だったそうです。
米を発酵させて作る発酵食品なので、腸内環境を整えて美肌効果もある優れた飲み物です。
冬は熱い甘酒を飲みますが、夏は冷やしたものをよく見かけます。発酵食品ですので、６０度以下の方が酵素が活性化するので熱くしすぎない方が効果的に摂取できます。美味しい甘酒で江戸時代から続く暑気払いするのも粋で良いですね。

●その他の九星の２０２１年８月の運勢
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