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２０２３年１０月の運勢です。１０月は、１０月８日～１１月７日になります。

１０月８日は、暦の上では「寒露」です。
寒露（かんろ）とは、草木に冷たい露がおりる頃のことで、この時期になると朝晩はぐっと冷えるようになります。
「恵方参り」に良い日です。

そして、１０月２１日から「秋の土用」です。
土用期間の過ごし方は運気に関わってきます。

恵方参りや土用の過ごし方は運気アップに繋がりますので、【１０月の日本暦】二十四節気に記載しています。参考になさってください。

それでは、「八白土星」の１０月の運勢をお届けします。
楽しみながら開運アクションをして、ツキを呼び込んでみてはいかがでしょうか。

八白土星の皆さまにとって、心豊かな１０月でありますように。

八白土星が本命星の生まれ年

▼運勢のポイント
１０月の運勢のポイント
・１０月のポイント
・１０月のラッキーカラー
・１０月のラッキーフード
・１０月のラッキーアクション
・１０月の開運メイク
・１０月の吉方位
・１０月の吉日カレンダー

▼もっと詳しく!１０月の運勢
全体運
仕事運
対人運
金運
健康運
【１０月の日本暦】二十四節気
二十四節気とは
寒露
霜降
秋の土用
恵方参り
旬の食べ物でパワーアップ！

八白土星が本命星の生まれ年

▼八白土星が本命星の生まれ年

１９２９年（昭和４年）
１９３８年（昭和１３年）
１９４７年（昭和２２年）
１９５６年（昭和３１年）
１９６５年（昭和４０年）
１９７４年（昭和４９年）
１９８３年（昭和５８年）
１９９２年（平成４年）２００１年（平成１３年）
２０１０年（平成２２年）
２０１９年（平成３１年/令和元年）

※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「九紫火星」をご参照ください。

１０月の運勢のポイント

●１０月のポイント●
１．全体的に安定した運気
２．外出で気分転換をする
３．周りに振り回されないように

●１０月のラッキーカラー●
グリーン

●１０月のラッキーフード●
ラーメン、穴子

●１０月のラッキーアクション●
・森林など緑のなかに身を置く
・吉方位旅行へ行く

●１０月の開運メイク●
眉毛の長さを意識したメイクが開運につながります。
いつもより５mm程度眉尻を長めに描くことでツキを呼び込みます。

ネイルに、「グリーン系」のカラーを取り入れるのも有効です。

爪先は自分の目に常に入るので、ラッキーカラーを取り入れると気分が上がります。
手軽にできる運勢アップ術の1つですよ。

●10月の吉方位●
大吉（年・月盤ともに吉）
東→健康運・スタート運アップ

※本命星からみた吉方位となります。

●１０月の吉日カレンダー●
１０月２日（月）　巳の日｜不成就日
１０月５日（木）　一粒万倍日
１０月１１日（水）寅の日
１０月１４日（土）巳の日
１０月１５日（日）一粒万倍日｜不成就日｜新月（０２:５５・天秤座）
１０月１７日（火）天赦日｜大安
１０月１８日（水）一粒万倍日
１０月２３日（月）寅の日｜大安｜不成就日
１０月２６日（木）巳の日
１０月２７日（金）一粒万倍日
１０月２９日（日）大安｜満月（０５：２４・牡牛座）
１０月３０日（月）一粒万倍日
※大安は他の吉日と重なった時のみ表記しています。

●Special開運Day
１０月１７日（火）天赦日｜大安

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▼各吉日の「意味」や「開運アクション」はこちら
◆２０２３年吉日カレンダー　最強開運日ほか
https://pluskigaku.com/kaiun/kain/
◆２０２３年陽遁始め隠遁始め過ごし方と開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-22/
◆２０２３年甲子の日の過ごし方　開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-23/
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-24/
◆２０２３年土用期間過ごし方と開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-25/
◆２０２３年恵方参りガイド
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-26
◆２０２３年春分の日　過ごし方　開運アクション
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-28/

これらは、本命星のみの運勢です。
鑑定では、あなただけの運勢や開運方法をお伝えいたします。

全体運

「穏やかな雰囲気が好調へ導く」

東南に位置する１０月の八白土星は、全般的に安定した運気です。
穏やかにしているほど、周囲があなたを応援してくれるでしょう。

今月は、殻に閉じこもっていると運気の波に乗ることが出来ません。
陽のあたる場所や、風を感じるような場所へどんどん足を運びましょう。
外出で気分転換をするクセをつけるといいですね。

対人関係においては、協調性がポイントです。
自己主張は控え、周囲への気配りを心がけてください。
そして、年上・年下に関係なく誰に対しても、優しく穏やかに接しましょう。

交友関係が広がるときですが、無理をし過ぎるとかえってストレスを感じてしまいそうです。
適度な休息を取り入れることを忘れずにスケジューリングをしてくださいね。

その他、ネガティブ思考の人や愚痴や不満が多い人とは距離を置くようにして吉です。

窓際の日当たりの良い所で葉の長い観葉植物を育てると運気アップに効果があがります。
香水をつける、ディフューザーやアロマストーンなどで香りを楽しむのも同様の効果を得られます。

仕事運

周囲との良好な関係が仕事運に反映するときです。
人間関係をうまく築いている人ほど、仕事運は順調でしょう。

苦手なことや大変なことは後回しにしようという弱気な気持ちでいると、１０月の安定の運気が乱れてきます。
誠実に仕事に取り組む姿勢でワンランク上の自分を目指していきましょう。

気をつけておきたいことは、周囲の意見に振り回されやすいところです。
調和をはかりながらもブレない信念が大切です。

ただし、自分の価値観を主張しすぎず、相手の立場を考えた言動をすればトラブルは防げるでしょう。

デスクの照明を明るいものに変えると、心の迷いが消えていくでしょう。

今月の開運フードは、パスタです。
大事な仕事の前や、ここぞ！という時、疲れた時などに「パスタ」を食べてパワーチャージをしましょう。

対人運

【出会い】
素敵な出会いに恵まれるチャンスが訪れそうです。
特に、友人や知人の紹介、お見合いなどで出会った人は結婚に繋がる可能性を秘めています。
優柔不断はチャンスを逃すので気をつけてくださいね。

【パートナーがいる人】
恋人がいる人は、結婚へ向けての話し合いを具体的に進めるといい時期です。
もしこの時期に迷うようなことがあれば、今後について冷静に見つめ直しましょう。

ご夫婦の場合は、仕事や友人を優先ばかりしているとお互いの心が遠のきそうです。
こまめに連絡やコミュニケーションを取りあいましょう。
吉方位の温泉などに出かけて穏やかに過ごすと、二人の絆が深まります。

【ビジネス】
これまで誠実に対応してきた人は、先方から嬉しい言葉をいただいたり、評価をされるようなことがあるでしょう。

金運

金運は好調ですが、交友関係が広がるため出費も多くなる傾向です。

ただし、無駄を省きながらもスキルアップや趣味など自己投資にお金を使うことは、運気アップにつながります。

人脈が広がるチャンスも期待できるので、パーティーなどがあれば参加して交流するといいでしょう。

健康運

健康的に過ごすには、自己管理が大切です。
人との交流が増えそうですが、無理のない範囲で関わるようにしましょう。

心の状態が身体に影響しやすいときです。
可能な限り、太陽、風、大地、水などを感じる自然の中に身を置くといいでしょう。

自宅では、時々窓を開けて風通しを良くすることが健康運アップにつながります。

１０月の日本暦　二十四節気

二十四節気とは

二十四節気は、１年（太陽年）を２４に分けて季節を表わしたものです。
　※　立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒　

最も昼が長い日を夏至、最も昼が短い日を冬至として、さらに、昼と夜の長さが同一の日を春分・秋分と据え、それぞれを春夏秋冬の中心に立てて季節を決めた暦です。

※二十四節気は、太陽の通り道(黄道) の位置によって算出されるため、毎年同じ日付になるわけではありません。

寒露１０月８日　

２０２３年の寒露（かんろ）は１０月８日です。

１０月８日から、次の二十四節気の「霜降」の１０月２３日までの１５日間ぐらいを指します。
二十四節気は日付固定ではないので、日付は変動します。

寒露とは、晩夏から初秋にかけて草木に冷たい露がおりる頃のことです。
この時期になると朝晩はぐっと冷えるようになります。　

秋の長雨が終わり、本格的な秋の始まりです。
露が冷たい空気と接し、霜に変わる直前で、紅葉が濃くなっていきます。

この頃は、大気の状態が安定してきて、空気が澄んだ秋晴れの過ごしやすい日が多くなってきます。
寒露の頃になってくると、夜は月も美しく輝いて見えてくるので夜空を見上げてみるのもいいですね。

徐々に、昼が短くなり夜が長くなってくる頃です。
深まる秋に備えて、冬物の衣類などの準備を始めるといいでしょう。

また、朝晩が一段と冷たく感じられる時期のため、毛布や厚手のパジャマを用意して冷え対策の準備をするといいですね。

《寒露前後の二十四節気の移り変わり》
秋分→　寒露→　霜降

霜降１０月２４日

２０２３年の霜降（そうこう）は、１０月２４日です。

二十四節気で秋に属する６つの節気の最後が霜降です。
暦の上では、すぐそこまで冬がきています。

「霜降」とは、霜（しも）が降りる頃という意味です。
この時期になると気温がぐっと下がり、今までより寒さが加わって露（空気中の水分）が凍って霜になります。

このひとつ前の節気「寒露（かんろ）」では、寒くても凍っていない露（つゆ）でしたが、霜降では凍って霜になります。
段々と日が短くなっていき、冬に備えて冬支度を始めるのにちょうどいい頃です。

霜降の時期は、昼夜の寒暖差が厳しくなってきて紅葉が見頃を迎えます。
綺麗に色づいた木々を眺めながら自然に癒されリラックスする時間を持ちたいですね。

忙しい毎日に追われている現代人には、自然と触れ合う時間をとることが大切かもしれません。

《霜降前後の二十四節気の移り変わり》
　寒露 →　霜降 → 立冬

秋の土用
「土用」というと、土用の丑の日に鰻を食べるイメージを持たれる方が多いですが、それだけではなく、土用期間の過ごし方でその後の運勢に大きな変化をもたらすといわれています。

この期間は、いろんな所へ行ったり、新しいことを始めるよりも、養生することで運勢の土台が安定するのです。

実は、「土用を制するものは運を制する」といわれるのが土用期間です。

どんかなことをしたら良いか、しない方がいいことはあるのか、など、これらを知っておくと運勢に役立ちます。

みんなが動いているから大丈夫、ではなく、土用期間に養生し、運勢の土台をしっかりと固めましょう。

◆秋の土用期間はいつ？
２０２３年の秋の土用期間は、１０月２１日～１１月８日戌の方です。

◆秋の土用に食べると良いもの
五行の教えから、　秋には春の色である「青」の食べ物と、秋には春土用の辰の日から「タ」のつく食べ物を摂取するとバランスが良くなり、パワーアップできるといわれています。

具体的には、
「青い食べもの」
→サバ・サンマ・イワシ・茄子などです。

「タのつく食べもの」
→玉ねぎ・高菜・タコ・タイ・太刀魚・タラコ・たくあんなどです。

▼２０２３年土用期間過ごし方と開運アクション
間日や方角(土用殺)他詳しくはこちら　↓

https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-25/

恵方参り

立秋の日、そしてその日から２～３日、遅くても１週間以内くらいまでに恵方参りをするのがおすすめです。

誰にでも１年を通して吉の方角で「チャンス・知恵・勇気」をいただける、ちょっとした作法があるお参りです。

運とチャンスを掴みたい！そんな方におススメです。

▼詳しくはこちら
２０２３年恵方参りガイド
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-26

旬の食べ物でパワーアップ！

旬の食べ物には、その季節のパワーがぎゅっと凝縮されています。

その時々で、季節に合った旬のものをいただくということは、体や心が豊かになり、その季節の気（エネルギー）が補充されて、英気が養えます。

そして、英気を養った身体は

・良い気（エネルギー）で満たされる
・心身がパワーアップする
・運気を活かしやすくなる

これらに繋がります。

旬の食べ物をいただいて、運気アップにお役立ていただければ幸いです。

◆１０月の旬の魚は、●鮭、秋刀魚、銀鱈等●です。

鮭の主な栄養成分の「タンパク質」は消化吸収がよく、また、美肌効果の高い「アスタキチンサン」や、学習能力を高めるDHA・血液さらさら成分のEPAなど現代人必須の「脂肪酸」、ビタミン類を豊富に含んでいます。
鮭は頭から皮まで食べられるスーパーフードといえます。

◆ １０月の旬の野菜は、●キノコ類、キクラゲ、ニンジン、里芋等●です。

王様の松茸をはじめ、しめじ・しいたけ・まいたけ・エリンギなど秋の味覚のキノコ類は栄養パワーがたくさんあります。
疲労回復のビタミンB群・骨や歯を強くするビタミンDの他、人の身体では作れないミネラル（特にカリウム）も多く含んでいます。
このミネラルは、感情をコントロールしたり、高血圧や無気力症、心不全を防ぐ働きが期待できます。
その他、キノコ類に含まれる旨味成分・グアニル酸は血中コレステロールを下げる効果があります。

◆ １０月の旬の果物は、● 柿、リンゴ、無花果、栗等●です。

柿の実はビタミン類やミネラルなどの栄養を豊富に含んでいて、「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、昔は医者いらずの万能薬として重宝されました。

1個あたりのビタミンC含有量がみかんの3～4倍高いうえに、カロチン（体内でビタミンAへ変わる）を多く含んでいるので、免疫力を強め、風邪や肌荒れを防ぐ働きが期待できます。

アルコールデヒドロゲナーという成分がアルコールの分解を助け、利尿作用のあるカリウムも含んでいるので、二日酔いのときに食べるのもいいですね。

漢方では、カキは冬の乾燥した空気で傷んだ肺を潤し、咳や喘息に効く食薬とされています。

旬の食材には、その時期の身体が必要とする成分が豊富に含まれているのが特徴です。
旬の食べ物を意識して、運気の波を乗りこなす体力をつけてみてはいかがでしょうか。