２０２１年１１月の運勢です。１１月は、１１月７日１３:５９～１２月６日になります。
１１月７日は、暦の上では立冬です。
立冬（りっとう）とは、 冬の始まりのことです。
「冬立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
「立」には新しい季節になるという意味があり、立春・立夏・立秋と併せて季節の大きな節目の日、この４つの日を四立（しりゅう）といいます。
その四立の前日が季節を分けるという意味の「節分」です。
※節分は、本来は1年に4回あるんですよ。
また、今月は Special開運Day があります。
１１月１２日（金）天赦日＋甲子の日＋大安です。
▼暦の詳しい解説はこちら
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-3/
それでは、「 人情味溢れるリーダータイプ・五黄土星 」の１１月の運勢をお届けします。
自分のパワーや運を効率良く蓄えて、チャンスを引き寄せる一カ月をお過ごしください。
ラッキーカラー、ラッキーフード、ラッキーアクション、開運メイク、吉方位などは、できることから楽しんで取り入れてみてくださいね。
五黄土星のみなさまにとって気持ち良く過ごせる１１月でありますように。
目次
２０２１年１１月 五黄土星の運勢とポイント
１１月７日１３:５９～１２月６日
（月盤：五黄中宮/今月の廻座：中宮）
- 五黄土星が本命星の生まれ年
- 全体運
- 仕事運
- 対人運
- 金運
- 健康運
- その他
- ・１１月のポイント
- ・１１月のラッキーカラー
- ・１１月のラッキーフード
- ・１１月のラッキーアクション
- ・１１月の開運メイク
- ・１１月の吉方位
- ・１１月の吉日カレンダー
- 【１１月の日本暦】二十四節気
- ・二十四節気とは
- ・立冬
- ・小雪
- ・おすすめ！旬の食べ物で簡単にパワーアップ
五黄土星が本命星の生まれ年
▼五黄土星が本命星の生まれ年
1９３２年(昭和７年)
１９４１年（昭和１６年）
１９５０年（昭和２５年）
１９５９年（昭和３４年）
１９６８年（昭和４３年）
１９７７年（昭和５２年）
１９８６年（昭和６１年）
１９９５年（平成７年）
２００４年（平成１６年）
２０１３年（平成２５年）
※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「六白金星」をご参照ください。
全体運
「真の強さを発揮する月」
１１月の五黄土星の人は、自分の星の定位置である中宮にいます。
「いるべき場所にいる！」という配置で、自分らしさを発揮する月でもあります。
もともと五黄土星の人は、腐敗と再生の星といわれ、何かが腐敗・破壊して、新しく作り出す・生まれ変わることによって輝きが増し、運気が安定・開運するといわれています。
何かを破壊するというのは、物質的なことだけではなく、生活に置き換えてみれば、何か問題が起きたら、粘り強く向き合ってその問題が無くなる（解消される）までやり遂げて解決していく、そういう生き方をすることで人生が豊かになっていくということです。
今月は、まさにそれを実践・実行する月運です。
何かが起きたり、問題になっていたことをそのまま放置していることがあったりすれば、ウミが出てくるかもしれません。
どんなウミかは、人それぞれ出てくる種類は違いますが、「人間関係」「仕事」「健康」「金銭」「不動産」などが考えられるでしょう。
見て見ぬふりをせず、多少辛くてもしっかりと向き合い、自分も周りも納得のいく形で解決すれば、グンと運気がアップしていきます。
このウミは、五黄土星の人にとって、何かの気づきを得るために表面化してくるものです。
起こるべきして起こる事、恐れる必要はありません！
五黄土星の人なら、やり遂げられますよ。
１１月は、強さ・たくましさを発揮しやすい月運です。
そんな五黄土星の人に、周囲から頼られることが多くなりそうです。
親身になって対応することで、相手のみならず自分自身の活力になるでしょう。
また、今月は、嘘偽りのないような正々堂々といられる対応をしている人ほど、自信がみなぎります。
気をつけておきたいことは、無理に物事を押し切ろうとすると運気が停滞してしまいます。
例えば、自分に有利に問題解決を進めようとして強引に話を進めたり、嫌がっている人を強引に説得しようとしたりなど、気をつけましょう。
イソップ寓話の「北風と太陽」のようなスタンスでいるといいですね。
北風を強く吹かせてコートを吹き飛ばすのではなく、五黄土星の人は、太陽のようにどっしりと寛容に構えて、自然に自分からコートが脱ぎたくなるような環境を作る、そんなイメージでいると良い方向へいくでしょう。
「争いごと」は、避けて吉です！
家族、友人、職場の仲間、自分の周りにいてくださるあらゆる人たちに大きな気持ちで接し、感謝の気持ちと謙虚な姿勢、そしてそこに「真の強さ」が加われば、鬼に金棒の１１月です。
仕事運
11月の五黄土星の人は、努力を重ねてきた人ほど、自信をもって仕事に取り組めるでしょう。
そんな五黄土星の人は、周囲から頼られる存在になります。
１１月は、周囲をよく見渡すことが大切です。
そして、その上でリーダーシップを発揮しましょう。
周りの人たちから応援をしてもらえるような態度・対応をしていると、いろんなことが上手く回り出します。
周囲に対して謙虚な姿勢でいれば、もし、進行がはかどらないようなことがあっても、そんな五黄土星の人を見てどこからか誰かが現れ、さっとフォローをしてくれるでしょう。
気をつけておきたいことは、今月はワンマンな態度は厳禁ということです。
運気が強い今月は、ともすると強気になってしまいがちな月運です。
誰かを責めたり、上から物を言うような態度でいたりすると、周囲は協力しないどころか離れていくでしょう。
今月の五黄土星の運気の強さは、真の強さを発揮することが大切です。
弱きを助けて強きを挫くような形でもともと持っている本来の「強さ」を使うと、運気がグンとアップしていきます。
今月の勝負飯は、チーズです。
「チーズを使った料理」や、ご飯にプラスワンで「６Ｐチーズ」もいいですね。
大事な仕事の前や、ここぞ！という時、疲れた時などチーズを食べてパワーチャージをしましょう。
対人運
【出会い】
１１月は、来月以降のチャンス期に向けて自分磨きに徹すると良いです。
焼けぼっくいに火がついたり、復縁の話が持ちあがったりなどあるかもしれませんが、冷静な見極めが大切です。
【パートナーがいる人】
お相手が、五黄土星の人に「言わないで我慢していたこと」が勃発するかもしれませんが、そこで感情的にならずに、寛容に受け止め、自身を省みて正せば仲良く過ごせます。
「相手がいてくれて今の自分の幸せがある！」このことを念頭におけば、万事上手くいきますから安心してくださいね。
【ビジネス】
新規事に乗り出すよりも、今までの課題を洗い出して問題はないか、より良くするにはどうしたらいいかを検討するといいでしょう。
今月中に見直しておくことによって、来月以降の流れがスムーズになります。
金運
１１月の金運は、見直しの月運です。
生活費の配分や、交際費や被服費など、今のままで順調か、問題はないか、もう少し貯蓄に回せるかなどじっくり考えるといいです。
今後のライフプランと併せて、マネープランニングをしましょう。
その他、お財布の中身をいったん全部出して、皮革用のクリームで綺麗に拭きましょう。金運アップに繋がります。
健康運
食中毒には気をつけましょう。
食べ残したものや、古いもの、うっかり冷蔵庫に眠っていたものなど注意が必要です。
新鮮な物をいただくよう心がけてくださいね。
１１月は、腸内環境を整えることを意識すると健康運がアップしますよ。
乳酸菌飲料がオススメです。
その他
１１月のポイント
１．周囲に「感謝・謙虚」+「真の強さ」で鬼に金棒！
２．努力をしてきた人ほど自信がもてる。
３．運気の強さの使いどころが肝心。
【１１月のラッキーカラー】
イエロー
【１１月のラッキーフード】
チーズ、燻製の食べ物
【１１月ラッキーアクション】
洋服をリメイクする。
キッチン用品をメンテナンスする。
昔使っていたものを綺麗に手入れする。
【１１月の開運メイク】
１１月は、「ベースメイク」を丁寧にすることが開運に繋がります。
皮脂での崩れ防止には、ファンデーションを塗布後、フェイスパウダーを「均一」につけることが大切です。
大きめのパフでたっぷりとつけ、フェイスブラシで優しく払いましょう。
ブラシで直接つける場合は、毛先が密になっているブラシを使うと良いです。
下地のカラーは、「イエロー系」を取り入れると再生・復活の気が得られます。
ペディキュアをイエロー系にするのも良いです。
【１１月の吉方位】
大吉（年・月盤ともに吉）
・北東→蓄財運アップ、不動産運アップ
・西→金運アップ、恋愛・結婚運アップ
【１１月の吉日カレンダー】
１１月２日 （火）寅の日
１１月５日 （金）巳の日 朔 新月（０６:１５・蠍座）
１１月６日 （土）一粒万倍日＋大安
１１月７日 （日）立冬 １３：５９
１１月９日 （火）一粒万倍日
１１月１０日（水）一粒万倍日
１１月１２日（金）天赦日＋甲子の日＋大安Special開運Day
１１月１４日（日）寅の日
１１月１５日 (月) 七五三
１１月１７日（水）己巳の日
１１月１９日（金）望 満月（１７：５８・牡牛座）
１１月２１日（日）一粒万倍日
▼各吉日の「意味」や「開運アクション」はこちら
●暦の解説と２０２１年開運暦一覧表
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-3/
●２０２１年甲子の日にすると良いこと
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-5/
●２０２１年己巳の日にすると良いこと
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-6/
１１月の日本暦 二十四節気
二十四節気とは
二十四節気は、１年（太陽年）を２４に分けて季節を表わしたものです。
※ 立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒
最も昼が長い日を夏至、最も昼が短い日を冬至として、さらに、昼と夜の長さが同一の日を春分・秋分と据え、それぞれを春夏秋冬の中心に立てて季節を決めた暦です。
もともと古代中国で作られた暦で日本では平安時代頃から使われています。
春秋戦国時代（紀元前７７０年～紀元前２２１年）に生まれたといわれています。
古代中国では暦として月の満ち欠けに基づいた「太陰暦」が使われていましたが、季節の間にズレが生じてしまうため、太陽の位置を元に１年を２４等分した「二十四節気」や、それをさらに約５日ごとに分けた「七十二侯」が作られ、季節の変化をさらにきめ細かくとらえて農業などに活用していきました。
※二十四節気は、太陽の通り道(黄道) の位置によって算出されるため、毎年同じ日付になるわけではありません。
立冬１１月７日
２０２１年の立冬（りっとう）は、１１月７日です。
１９番目の二十四節気です。
１１月７日から次の二十四節気の次の小雪の１１月２２日までの１５日間ぐらいを指します。二十四節気は日付固定ではないので、日付は変動します。
立冬とは、冬の始まりのことです。
「冬立つ」というその文字通り、暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。
また、この日から立春の前日までが暦上の冬となります。
「立」には新しい季節になるという意味があり、立春・立夏・立秋と併せて季節の大きな節目の日です。この４つの日を四立（しりゅう）といいます。
その四立の前日が季節を分けるという意味の「節分」です。
※節分は、本来は1年に4回あります。
立冬になると、「木枯らし」が吹き、また、太陽の光が弱くなってきます。日も短くなって木々の葉が落ちてくるなど冬の訪れを感じる頃です。真冬の寒さに備えて、冬の準備を始める「こたつ開き」の時期でもあります。
※木枯らし
秋の暮れから冬の始めに吹く冷たい北風のこと。木の葉が風に吹き落とされ、枯れたようになることから木枯らしといいます。気象庁の木枯らし1号の発表は、冬型の気圧配置になったお知らせのようなものですね。
※こたつ開き
西日本では、亥の子の日（11月の第一亥の日）に、子をたくさん産むイノシシにあやかって、亥の子餅を食べて子孫繁栄や無病息災や祈願し、田の神さまに供えて収穫を祝う習わしがあります。また、亥の子の日に炉開きをすると火事にならないといわれ、囲炉裏に火入れをしたり、こたつなどの暖房器具を出したりなどして冬の準備を始めます。
本格的な厳しい冬の寒さが訪れるのは、一般的には11月の下旬頃で、例年、上旬は暖かい日も時折あります。
そのような日を「小春日和」といいます。
春に使う言葉だと思われている方も多いのですが、実は「小春」は冬の季語なんですよ。
そして、実は、立冬の日は「ココアの日」なんです。
立冬は日付が固定していないので、「立冬の日＝ココアの日」と設定されています。
ココアは、身体を温める作用や、食物繊維がゴボウより多いくて腸内環境を整えたり、カカオポリフェノールなどのアンチエイジング効果などの嬉しい効果がたくさんあります。
また、デオプロミンが幸せホルモンのセロトニンに作用してリラックス効果も得られるので開運にもとても良いですね。
《立冬前後の二十四節気の移り変わり》
霜降→ 立冬→ 小雪
小雪１１月２２日
２０２１年の小雪（しょうせつ）は、１１月２２日です。
立冬から数えて15日目ごろになります。
小雪（しょうせつ）とは、雪が舞い始める頃をいいます。山には初雪が降り始め時期になりますが、積もるほどは降らないことから、小雪といわれたようです。
本格的な冬の訪れはまだ先で、冬の入口になります。
陽射しが弱くなってきて、木々の葉が散り始めてきます。徐々に冷え込みが厳しくなってきますので、冬支度を整えておきましょう。
お世話になった方にお歳暮の準備をする目安にもいいでしょう。
《小雪前後の二十四節気の移り変わり》
立冬→ 小雪→ 大雪
おすすめ！旬の食べ物で簡単にパワーアップ
旬の食べ物には、その季節のパワーがぎゅっと凝縮されています。
その時々で季節に合った旬のものをいただくということは、体や心が豊かになり、その季節の気（エネルギー）が補充されてみるみる英気が養えます。
そして、英気を養った身体は良い気で満たされていき、良い気で満たされるとパワーアップし、運気を活かしやすくなることに繋がるのです。
旬の食べ物をいただいて、あなたの運気アップにお役立ていただければ幸いです。
◆１１月の旬の魚は、牡蠣です。
乳白色の色合いから「海のミルク」と呼ばれている牡蠣は、ミネラルなど様々な栄養が高い優秀な食べ物の1つです。
アミノ酸（18種類）、ビタミン（A、B1、B2、C）、ミネラル（亜鉛、鉄分、カルシウム）、グリコーゲン（ブドウ糖）、タウリン（アミノ酸の一種）などが摂取できるうえに、低脂肪です。
「亜鉛」は、免疫力を向上させ、新陳代謝の促進をし、味覚を正常に保つなど、私たちの身体に重要な働きをします。
また、抗酸化作用（身体をサビ化させるといわれる活性酸素を減らす）のあるビタミンAの吸収を高め、アンチエイジング・生活習慣病予防にも効果が期待できます。
肌や髪を作るために必要なたんぱく質の代謝を促し、 美肌・美髪 へ導いてくれます。
クエン酸やビタミンCは亜鉛の吸収をサポートしてくれます。
牡蠣をポン酢につけたり、レモンを絞って食べたりするのは、理にかなっているんですね。
※その他、鯖、赤カレイ、秋刀魚、鮭、カニ、するめいか・もんごういか、ニシン、ししゃも等なども１１月の旬です。
◆ １１月の旬の野菜は、 長芋・自然薯です。
栄養が豊富な実力派の野菜である長芋・自然薯は、それぞれが山芋の中の一種類です。
古来より滋養強壮に効くことで知られ、「山薬（さんやく）」という名称で漢方に配合されることがあるくらいです。
栄養価が高く、別名「山うなぎ」と呼ばれています。
食物繊維とレジスタントスターチ（難消化性デンプン）が、 消化吸収をゆるやかにしてくれるので、食後の血糖値の急激な上昇を防いでくれます。
レジスタントスターチは炭水化物の一種ですが、ほとんど消化されずに大腸まで届き、食物繊維と同様の働きをし、糖尿病や動脈硬化の予防にもつながります。。
長芋のぬめり成分は、暴飲暴食やストレスで荒れてしまった胃腸の粘膜を修復する働きゃ、消化を助けるジアスターゼという酵素とともに胃腸の働きを活発にする効果もあります。
また、ビタミンB12や鉄が、貧血や慢性疲労を防いでくれます。
アミノ酸の一種であるアルギニンや、エネルギー代謝に関与するビタミンB群など、長芋には疲労回復を促してくれる栄養素もたくさん含まれています。
本格的な冬に入る前に、胃腸を整えておくのにとても良いですね。
《保存方法》
＝1本まるごと保存する場合＝
全体を新聞紙で包み、風通しのいい冷暗所で保存。
保存場所の温度が20～25℃以上になる時期は、冷蔵庫の野菜室に入れる。
＝使いかけの長芋を保存する場合＝
切り口をキッチンペーパーで覆い、その上からラップをして野菜室で保存。
切り口が空気に触れると、乾燥と酸化が進んで傷みやすくなるため。
＝冷凍保存する場合＝
冷凍前に、カットしたりすりおろしたりしておくとよい。
調理時そのまま使うことができる。
※その他、銀杏、きのこ類、さつま芋、かぼちゃ、レンコン、長ネギ、ほうれん草、ニンジン、ごぼう、白菜なども１１月の旬です。お鍋の具材にピッタリですね。
◆ １１月の旬の果物は、りんごです。
りんごには体に良い成分がぎゅっと詰まっています。
カリウム、ビタミンC、食物繊維、りんごポリフェノールなどが豊富です。
古来より「りんごが赤くなると医者が青くなる」「りんごがあれば医者いらず」といわれるほど優秀な果物です。
これほどまでにりんごが健康に良いといわれているのは、エピカテキン等のりんごポリフェノール がたくさん含まれているためです。皮に多く含まれているので、むかずに食べるといいですね。
りんごポリフェノールは、美白効果、アレルギー抑制効果、口臭予防などの他、抗酸化作用で身体が酸化するのを防ぎます。
また、水溶性食物繊維のペクチンも多く含まれ、ペクチンは水分をふくむとドロッとしたジェル状になる性質を持つため、便をやわらかくする働きがある他、腸内環境を整えて便秘予防にもなります。
消化吸収を助け、胃腸の粘膜を保護する働きもあるのです。
そして、コレステロールの悪玉LDLコレステロールの値を低下させ、善玉HDLコレステロールの値を増やしてくれます。
その他、カリウムが体内の水分バランスを整えて、むくみの予防改善にも一役かい、クエン酸も含まれているため疲労回復効果もあります。
りんごに含まれている成分は、知れば知るほどすごいですね。
医者いらずといわれるのが納得します。
※その他、 みかん、ぶどう、柿、ぶどう、ゆずなども１１月の旬です。
旬の食材には、その時期の体が必要とする成分や、嬉しい効果を持っているものがたくさんあり、旨みが濃くて栄養成分が豊富です。
また、季節ごとの体調変化に応じ、体のバランスを整える作用を持っています。
「初物七十五日」ということばがありますが、これは、“初物を食べれば７５日長生きできる” という意味です
初物とは、実りの時期に初めて収穫された農作物や、シーズンを迎え初めて獲れた魚介類などのことをいいます。
初物には、生気がみなぎっていて食べると新たな生命力を得られると考えられていました。
その昔は、初物を最初に口にできるのは朝廷や有力な武家のみだったそうです。
日本は海に囲まれていて自然が豊かなうえに、春夏秋冬の四季があるので、収穫される食材も豊富にあ
旬の食べ物を意識して、上手に運気の波を乗りこなす体力をつけてみてはいかがでしょうか。
●その他九星の２０２１年１１月の運勢
◆２０２１年１１月の運勢 一白水星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-51/
◆２０２１年１１月の運勢 二黒土星
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◆２０２１年１１月の運勢 三碧木星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-53/
◆２０２１年１１月の運勢 四緑木星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-54/
◆２０２１年１１月の運勢 六白金星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-56/
◆２０２１年１１月の運勢 七赤金星
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◆２０２１年１１月の運勢 八白土星
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◆２０２１年１１月の運勢 九紫火星
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