２０２２年１月の運勢です。１月は、１月５日１８:１４～２月３日になります。
１月５日は、暦の上では小寒です。
「小寒（しょうかん）」とは、 「寒の入り」といわれ、寒風と降雪で冬本番、寒さが一層厳しくなる頃です。
そして、今月は、冬の土用があります。土用期間は、１月１７日～２月４日です。
土用期間はの過ごし方はとても大事なので、最後部に併せて記載しています。
やりたいことや、しなければならないことなどがありましたら、土用期間前に済ませておくとベターです。
それでは、「 誰にでも公平で周囲からの信頼が厚い・六白金星」の１月の運勢をお届けします。
自分のパワーや運を効率良く蓄えて、チャンスを引き寄せる一カ月をお過ごしください。
ラッキーカラー、ラッキーフード、ラッキーアクション、開運メイク、吉方位などは、できることから楽しんで取り入れてみてくださいね。
六白金星のみなさまにとって気持ち良く過ごせる１月でありますように。
目次
２０２２年１月 六白金星の運勢とポイント
１月５日１８:１４～２月３日
（月盤：三碧中宮/今月の廻座：北東）
- 六白金星が本命星の生まれ年
▼運勢のポイント - 1月の運勢のポイント
・１月のポイント
・１月のラッキーカラー
・１月のラッキーフード
・１月のラッキーアクション
・１月の開運メイク
・１月の吉方位
・１月の吉日カレンダー
▼もっと詳しく!１月の運勢 - 全体運
- 仕事運
- 対人運
- 金運
- 健康運
- 【１月の日本暦】二十四節気
- ・二十四節気とは
- ・小寒
・七草粥
・鏡開き - ・大寒
・寒仕込み
・寒の水 - ・おすすめ！旬の食べ物で簡単にパワーアップ
- 冬の土用期間の過ごし方
・冬の土用期間はいつ？
・冬の土用に食べると良いもの
・土用期間にしない方がいいこと
・土用期間にすると良いこと
六白金星が本命星の生まれ年
▼六白金星が本命星の生まれ年
１９３１年（昭和６年）
１９４０年（昭和１５年）
１９４９年（昭和２４年）
１９５８年（昭和３３年）
１９６７年（昭和４２年）
１９７６年（昭和５１年）
１９８５年（昭和６０年）
１９９４年（平成６年）
２００３年（平成１５年）
２０１２年（平成２４年）
２０２１年（令和３年）
※１月１日～立春（２月３日頃）までは前年生まれとなりますので、「七赤金星」をご参考になさってください。
１月の運勢のポイント
１月のポイント
１．変化の波に乗っていく勇気があると良い。
２．一喜一憂しない方が自分自身がラクになる。
３．イメージチェンジで気をリフレッシュ！
【１月のラッキーカラー】
アイボリー
【１月のラッキーフード】
すき焼き、いくら
【１月のラッキーアクション】
神社仏閣を参拝する。
ご先祖さまのお墓参りをする。
見晴らしのいい所へ出かける。
今までと違うジャンルのものを取り入れる。
【１月の開運メイク】
１月の六白金星の人のメイクは、イメージチェンジのメイクが開運に繋がっていきます。
アイシャドーやチークなど、いつもは選ばないようなカラーを取り入れると、変化の気からツキを呼び込みます。
２０２２年を通して良いのは、イエロー系です。
チークにイエロー系は難しいかもしれませんが、アイシャドーだと、ブラウン系と併せて使うと意外とナチュラルに仕上がりますよ。
【１月の吉方位】
大吉（年・月盤ともに吉）
北→人間関係運、結婚・子宝運アップ
南→人気運、ビューティー運アップ
【１月の吉日カレンダー】
１月１日 （土・祝） 寅の日｜※不成就日
１月３日 （月）新月（０３：３３・山羊座）
１月４日 （火）巳の日
１月１０日（月）陽遁・陰遁切替日
１月１１日（火）天赦日｜一粒万倍日｜甲子の日｜陽遁・陰遁切替日
１月１３日（木）寅の日
１月１４日（金）大安｜一粒万倍日
１月１６日（日）己巳の日｜※不成就日
１月１８日（火）満月（０８：４８・蟹座）
１月２０日（木）大安
１月２３日（日）一粒万倍日
１月２５日（火）寅の日
１月２６日（水）大安｜一粒万倍日
１月２８日（金）巳の日
●Special開運Day
１月１１日（火）天赦日｜一粒万倍日｜甲子の日
▼各吉日の「意味」や「開運アクション」はこちら
●２０２２年 開運暦 吉日 カレンダー
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-11/
●甲子の日にすると良いこと
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-5/
●己巳の日にすると良いこと
https://pluskigaku.com/kaiun/kaiun-6/
全体運
「前向きな変化と捉えていく月」
２０２２年１月の六白金星の全体運は、変化が起きやすい月運です。
変化の表れ方は人それぞれで、良いこともそうでないことも様々でしょう。
しかし、いずれにしても、それらは、「見直した方がいいですよ」というサインとして表れてきそうです。
例えば、今まで上手くいっていことが滞り始めたり、良いと思っていたことに疑問を感じ始めたりなど、あるかもしれません。
そのままでいいのか、これを機に少し「見方」や「考え方」を改めた方がいいのか自分の心に問いかけてみましょう。
迷いが生じたり、感情がブレたりすることなどもあるかもしれませんが、
基本的には、変化の波に乗っていった方が良い時ですので、無理に「今のまま」を貫くよりも、軽やかに変化の波に乗った方が、後々良い結果になりそうです。
ですから、１月は、なにかいつもと違うことが起きても、一喜一憂せずに、ドンと受け止める度量でいる方が、事態に振り回されず、自分がラクでいられますよ。
自分自身を信じて、変化の波を受け入れ、「自己改革と成長を促す月」にしていけば、その先に明るい未来と飛躍が見えてくるでしょう。
気をつけておきたいことは、「感情をコントロールすること」「今まで続けてきたことを投げ出さないこと」です。
現状を変えることになったり、予期せぬ変化に対応したりすることは、誰でも少なからず戸惑いや不安が出るのが普通です。
平常心を心がけ、自分の心の舵は自分でしっかり取ってくださいね。
変化は自己成長の前触れ、と捉えるようにするといいでしょう。
また、コツコツと続けてきたことは、六白金星の人の財産になりますので、諦めずに粘り強く取り組み続けていきましょう。
しかし、頑張り過ぎて疲れてくると「肌荒れ」しそうです。
休養はしっかりとりましょうね。
その他、目標が欲しい方、現状を良い方向へ転じたい方は、１月に部屋の模様替えをすると、気がリフレッシュされますよ。
また、家の「東北」をいつも以上にキレイに掃除をすると、ツキを呼び込みます。
仕事運
２０２２年１月の六白金星の仕事運にも、変化の波がやってきそうです。
チームの人員の交代や、仕様の変更など、何かしらの変化がありそうです。
１月は、何かあっても対応できる余力を残しておくためにも、新しいことへのチャレンジや、自ら仕事の環境を変えるようなことはせずに、現状を安定させる１ケ月に徹した方が上手く過ごせるでしょう。
「変化が起きる」ということは、１月の気に合っていることですから、ポジティブに受け止めていくといいでしょう。
新しい仕事を任されて今までと違う仕事をすることになった六白金星の人は、慎重に、一つずつ積み上げていく気持ちで取り組んでいくことが大切です。
先輩など相談できる人がいれば、アドバイスを聞きながら行うのもいいですね。
気をつけておきたことは、話を通すべき人や、遵守しなければならないルールや順番を飛び越えて、話を押し進めるようなことは避けて吉です。
その時は、上手くいったと感じるかもしれまさせんが、トラブルの元になりますので気をつけましょう。
必ず、段階を踏んでくださいね。
今月の勝負飯は、牛丼です。
大事な仕事の前や、ここぞ！という時、疲れた時など牛丼を食べてパワーチャージをしましょう。
対人運
【出会い】
２０２２年１月の六白金星の出会い運は、控えめで吉です。
積極的に動くよりも自分磨きに徹する時間に充てるといいでしょう。
今月は、自分に似合うファッションの幅を広げる研究をするのもいいですよ。
【パートナーがいる人】
ヘアスタイルのイメージチェンジが、馴れ合ってきた二人の間に新しい風を吹かせます。
ケンカをすると、一気に火がつきそうですので、穏やかさを心がけましょう。
【ビジネス】
現状維持を心がけておくといいでしょう。
１月は、何事も慎重さが大切です。
大きな商談の前には、神社仏閣を参拝するといいでしょう。
金運
２０２２年１月の六白金星の金運は、コツコツと貯蓄をしていくプランニングをすると良い月です。
１月は、大きな買い物は避け、貯蓄することを考えていきましょう。
ライフプランを見直して、何にどのくらい使っているのかを把握したり、保険の見直しや、電気やガス、携帯電話の料金プランを検討するのにもいいタイミングです。
不動産に縁がある月ですが、今月は情報収集程度にしておく方が無難です。
健康運
２０２２年１月の六白金星の健康運は、腰痛・関節痛に気をつけましょう。
中腰の姿勢や、赤ちゃんを抱っこしているママは、腰などに負担をかけないように意識してくださいね。
その他、今月は、「背筋」を鍛えるのに良いタイミングです。
１月の日本暦 二十四節気
二十四節気とは
二十四節気は、１年（太陽年）を２４に分けて季節を表わしたものです。
※ 立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒
最も昼が長い日を夏至、最も昼が短い日を冬至として、さらに、昼と夜の長さが同一の日を春分・秋分と据え、それぞれを春夏秋冬の中心に立てて季節を決めた暦です。
もともと古代中国で作られた暦で日本では平安時代頃から使われています。
春秋戦国時代（紀元前７７０年～紀元前２２１年）に生まれたといわれています。
古代中国では暦として月の満ち欠けに基づいた「太陰暦」が使われていましたが、季節の間にズレが生じてしまうため、太陽の位置を元に１年を２４等分した「二十四節気」や、それをさらに約５日ごとに分けた「七十二侯」が作られ、季節の変化をさらにきめ細かくとらえて農業などに活用していきました。
※二十四節気は、太陽の通り道(黄道) の位置によって算出されるため、毎年同じ日付になるわけではありません。
小寒１月７日
一年の始めの二十四節気「小寒（しょうかん）」です。
本格的な冬の寒さが訪れる時期です。
小寒から節分までを「寒（かん）」といい、小寒に入る日を「寒の入り」ともいいます。暦のうえでは冬の寒さが一番厳しい時期で、寒中水泳や寒稽古が行われるのはこの「寒」の時期です。
新年の挨拶状は、この日を過ぎたら「寒中お見舞い」になります。
小寒から節分までの３０日間のことを「寒の内」といいます。
寒が明けるといよいよ「立春」になります。
ちなみに、１月のことをいう「睦月（むつき）」とは、「親類や知人が仲睦まじく集う月」であることから、そういわれるようになったという説があります。
七草粥
１月７日は「七草粥」の日です。
昔から、邪気から身体を守るための行事食として親しまれてきました。
この日（できれば朝食）は、七草を入れたお粥をいただきます。
「春の七草」と呼ばれる野草は、
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七種です。
七草の若芽から生命力を得て、無病息災と長寿を願います。
鏡開き
１月11日は「鏡開き」の日です。
お正月に丸いお餅を重ねたお飾りのお餅（年神さまが滞在していた依り代=居場所の鏡餅）をいただく日。
お供えしていた鏡餅をおろし、お雑煮やお汁粉にして食べることで、霊力をお分かちいただき、一家の円満と繁栄を願う行事です。
鏡開きは、「切る」という忌み言葉を避けて、末広がりの意味を持つ「開く」という縁起の良い言葉に置き換えています。
また、「鏡餅」の「鏡」とは、昔、神事などに使われた丸い鏡の形に似ていたことから、その名がついたといういわれがあります。
また、頂く際は、包丁などの刀で餅を切るのは縁起がよくないとされていて、木槌で叩くなどして割って頂くようにします。
《小寒前後の二十四節気の移り変わり》
冬至→ 小寒→ 大寒
大寒 １月２０日
大寒は、冬の季節の最後の節気です。
一年で最も寒さが厳しくなる頃です。
小寒から数えて15日目頃（２０２２年は、１月２０日）で、立春までの期間です。
大寒の最後の日が節分で、翌日2月4日が立春です。
これからは、日が次第に長くなり、少しずつ暖かくなっていきます。
「三寒四温」という言葉がありますが、厳しい寒い日が３日続くと、その後の４日は暖かくなり、寒さが厳しい中にも少しだけ春の気配を感じられてきます。
寒仕込み
昔から日本では、この寒気を利用して様々な食べ物の仕込みをしてきました。
それは、「寒仕込み」といって、寒気を利用した食べ物（凍り豆腐や寒天などの乾物、醤油や酒や味噌などの発酵食品）を仕込むのに最もよい時期とされています。
特に、この寒の時期に汲んだ水は「寒の水」と呼ばれ、寒さと乾燥のため雑菌が少なく腐りにくいとされ、味噌や醤油を仕込むのに用いられてきました。
寒の水
寒の内（ 小寒から節分までの３０日間 ）の間に汲んだ水のこと。
この時期の水は、雑菌が少なく体にも良いとされています。
「寒の水」で作られた、長期保存する酒や味噌や醤油は腐りにくいとされています。
特に、寒の入りから9日目に汲んだ「寒九の水」は薬にもなるといわれるほどです。
これを利用して酒や醤油を作ると最高品質になるそうです。
家庭で手作り味噌を作る方は、この時期に仕込むと良いですよ。
《小寒前後の二十四節気の移り変わり》
小寒→ 大寒→ 立春 
おすすめ！旬の食べ物で簡単にパワーアップ
旬の食べ物には、その季節のパワーがぎゅっと凝縮されています。
その時々で季節に合った旬のものをいただくということは、体や心が豊かになり、その季節の気（エネルギー）が補充されてみるみる英気が養えます。
そして、英気を養った身体は良い気で満たされていき、良い気で満たされるとパワーアップし、運気を活かしやすくなることに繋がるのです。
旬の食べ物をいただいて、運気アップにお役立ていただければ幸いです。
◆１月の旬の魚は、
● 鯖、ぶり、真鯛 等●です。
◆ １月の旬の野菜は、
●芽キャペツ、大根、春菊 等●です。
◆ １月の旬の果物は、
● イチゴ、りんご、キンカン等●です。
旬の食材には、その時期の体が必要とする成分や、嬉しい効果を持っているものがたくさんあり、旨みが濃くて栄養成分が豊富です。
また、季節ごとの体調変化に応じ、体のバランスを整える作用を持っています。
「初物七十五日」ということばがありますが、これは、“初物を食べれば７５日長生きできる” という意味です
初物とは、実りの時期に初めて収穫された農作物や、シーズンを迎え初めて獲れた魚介類などのことをいいます。
初物には、生気がみなぎっていて食べると新たな生命力を得られると考えられていました。
その昔は、初物を最初に口にできるのは朝廷や有力な武家のみだったそうです。
日本は海に囲まれていて自然が豊かなうえに、春夏秋冬の四季があるので、収穫される食材も豊富にあります。
旬の食べ物を意識して、上手に運気の波を乗りこなす体力をつけてみてはいかがでしょうか。
冬の土用期間の過ごし方
「土用」というと、土用の丑の日に鰻を食べるイメージを持たれる方が多いですが、それだけではなく、土用期間の過ごし方でその後の運勢に大きな変化をもたらすといわれています。
この期間は、いろんな所へ行ったり、新しいことを始めるよりも、養生することで運勢の土台が安定するのです。
実は、「土用を制するものは運を制する」といわれるのが土用期間です。
どんなことをしたら良いか、しない方がいいことはあるのか、など、これらを知っておくと運勢に役立ちます。
みんなが動いているから大丈夫、ではなく、土用期間に養生し、運勢の土台をしっかりと固めましょう。
◆冬の土用期間はいつ？
２０２２年の冬の土用期間は、１月１７日～２月４日丑の方です。
◆冬の土用に食べると良いもの
五行の教えから、冬には夏土用の未の日から「ヒ」のつく食べ物と、冬には夏の色である「赤」の食べ物と、を摂取するとバランスが良くなり、パワーアップできるといわれています。
具体的には、
「ヒのつく食べもの」
→ひじき・ひよこ豆・ひえ・ヒラメ・ヒラマサ・ひなあられなどです。
「赤い食べもの」
→イチゴ、リンゴ・トマト、エビ・カニ・鮭・鯛・たらこ・赤カブ・小豆・赤とうがらしなどです。 
◆土用期間にしない方がいいこと
●土に関することはしない。
土いじり、畑やガーデニング、また、穴・井戸を掘らない。
●家屋のリフォーム、増改築をしない。
柱を立てたり、橋をかけたりしないことも含まれます。
●大きな契約ごとは避ける。
開業、結婚、結納、転職など。
●引っ越しをしない。
引っ越しの他、新居の購入は土用期間を避けた方がよいでしょう。
●なるべく旅行に行かない。
自分の持っている気を安定させるためには、この期間は遠方や知らない土地に行かない方がいいとされています。
特に、その季節の土用殺は皆さん共通で凶方位となるのでできる限り避けましょう。
●なるべく電化製品を購入しない。
土用期間で購入した電化製品は、壊れやすいといわれています。
◆土用期間にすると良いこと
●大掃除をして家を綺麗にする。
●断捨離をする。
●整理整頓をして部屋を綺麗に保つ。
●普段使っている乗り物の定期点検をする。
●季節に応じたお部屋の模様替えや衣替えをする。
などです。
▼その他 間日や方角(土用殺)など 詳しくは、こちら
https://pluskigaku.com/kaiun/doyou/
●その他九星の１月の運勢
◆１月の運勢 一白水星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-69/
◆１月の運勢 二黒土星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-70/
◆１月の運勢 三碧木星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-71/
◆１月の運勢 四緑木星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-72/
◆１月の運勢 五黄土星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-73/
◆１月の運勢 六白金星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-74/
◆１月の運勢 七赤金星
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◆１月の運勢 八白土星
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◆１月の運勢 九紫火星
https://pluskigaku.com/unsei/unsei-77/
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